Pomocí mobilní aplikace Strava můžete zaznamenávat následující typy aktivit: crossfit, eliptický trenažér, fitness schody, posilování, jógu a trénink. Během záznamu uvidíte čas zahájení aktivity, uplynulý čas a svou tepovou frekvenci, pokud jste provedli párování s měřičem tepové frekvence.

V mobilní aplikaci zatím není možné zaznamenávat běhy nebo jízdy v interiéru ani měřit vzdálenost pomocí krokoměru či jiných senzorů. Běh v interiéru však můžete zaznamenávat pomocí aplikace Strava pro Apple Watch, přičemž k měření vzdálenosti využijete krokoměr v hodinkách.

Aktivity v interiéru lze zaznamenávat pomocí jakéhokoli zařízení s GPS kompatibilního se Stravou nebo pomocí zařízení, které GPS nepoužívá, pokud jsou data kompatibilní s nástrojem pro nahrávání do Stravy (nebo je lze synchronizovat z jiné aplikace do Stravy). Pokud zaznamenáváte údaje v interiéru, zejména pomocí snímačů rychlosti, kadence nebo výkonu, měli byste během záznamu vypnout GPS na svém zařízení. To vám pomůže zlepšit analýzu vašich údajů, jako jsou vzdálenost a rychlost.

Na stránce aktivity uvnitř se nezobrazí mapa. Výjimkou je situace, kdy nahráváte a odesíláte virtuální data GPS. Místo toho se zvýrazní graf výkonnosti, který zobrazuje údaje o vaší tepové frekvenci, rychlosti, kadenci nebo výkonu, jsou-li k dispozici. Pokud nemáte k dispozici žádné údaje o příslušenství, graf výkonnosti se možná nezobrazí, ale uplynulý čas vám bude i tak započítán.