Hva er forskjellen mellom bevegelsestid og totaltid?
Totaltid er varigheten fra øyeblikket du trykker start på enheten eller telefonen din til øyeblikket du fullfører aktiviteten. Det inkluderer trafikklys, kaffepauser, toalettstopp og stopp for å ta bilder. Bevegelsestid måler imidlertid hvor lenge du var aktive. Strava vil forsøke å beregne dette basert på aktivitetens GPS-plasseringer, distanse og hastighet. Vi vil hoppe over løpingsberegningen vår hvis du bruker pauseknappen og respekterer bevegelsestiden direkte fra enheten i stedet.
Når viser Strava bevegelsestid, og når viser den totaltid?
Vi viser både bevegelsestid og totaltid når du ser på detaljene for en aktivitet. Siden bevegelsestid er det beste målet på hvor lenge du er aktive, spesielt for idretter som løping og sykling, vil Strava generelt prioritere bevegelsestid og tempo basert på bevegelsestid på steder som aktivitetsstrømmen, aktivitetsskjermer, sider, utfordringer, mål og statistikk. Noen unntak:
Hvis en løping-aktivitet er merket som et løp, bruker vi totaltid (og hastighet/tempo basert på totaltid) siden alle stopp regnes som en del av løpstiden din.
Enkelte idretter egner seg bedre for totaltid, inkludert innendørsaktiviteter som Yoga og Styrketrening, og noen utendørsaktiviteter som Skiløping og Surfing (merk at hastighet for ski fortsatt er basert på bevegelsestid.)
Segmenter og Beste tider er alltid basert på totaltid, siden disse ligner på løp der hviletid er en del av hvor lang tid det tar deg å fullføre dem fra start til mål.
Hvorfor er aktivitetens bevegelsestid forskjellig fra vennens min?
Strava er avhengig av GPS-data når du registrerer sykkelaktiviteter for å avgjøre om du beveger deg eller ikke. En dårlig GPS-tilkobling kan føre til falske positive resultater hvis aktivitetens GPS-data forteller Strava at du beveger deg når du ikke gjør det.
Ting som GPS-drift, tap av GPS-signal eller et «hoppende» GPS-spor kan også føre til at aktiviteten din rapporterer mer eller mindre distanse enn du faktisk tilbakela. Hvis for eksempel dårlige GPS-data forteller Strava at du tilbakela en lengre distanse enn vennen din på samme tid, kan du forvente forskjellige beregninger av gjennomsnittlig fart.
Når du registrerer løpeaktiviteter bruker Strava enhetens akselerometer for å oppdage løpebevegelser. Du kan kontrollere bevegelsestiden din når du tar opp en løping med Strava-mobilappen ved å pause appen manuelt når du vil hvile. Hvis du velger dette alternativet, men er inkonsekvent, kan du få en oppblåst bevegelsestid.
Hvorfor er gjennomsnittlig fart for aktiviteten min på Strava forskjellig fra GPS-enheten min?
Strava vil bruke de registrerte GPS-dataene når du laster opp sykkelturer for å beregne vår versjon av bevegelsestiden din. Under opplastingsprosessen, enten du tok opp med mobilappen vår eller en tredjepartsenhet, bruker Strava en hastighetsgrense for å avgjøre om du hviler eller ikke. Enheten eller plattformen din kan bruke en annen metode enn Strava når den beregner statistikken din. For eksempel kan du vurdere prosessen med å bestemme hvor mye hviletid kontra bevegelsestid det er i en aktivitet. Hva utgjør en hvile? Er det når du hviler i 1, 3, 10 eller 20 sekunder? Og hvilken hastighet må du falle under for å bli regnet som i hvile? Ett sekund kan fange opp for mange falske positive, og 20 sekunder kan være for strengt. En beregning er ikke nødvendigvis riktig eller gal, men vi føler at vi bruker standarder som de fleste atleter ville vært enige i.
Når du laster opp løp bruker Strava den registrerte «tidtakertiden», som er når appen eller enheten ikke var på pause, for å bestemme bevegelsestid. Så lenge enheten din registrerer konvensjonelle pauser, vil Strava respektere alle pauser som er registrert i filen, enten enheten din pauser automatisk eller du manuelt trykker på pauseknappen. Det er viktig å huske at hvis du velger å pause, må du gjøre det konsekvent. Hvis det er noen pausearrangementer i aktivitetsfilen din, vil ikke serveren vår fjerne ekstra hviletid. Hvis du ikke tar pause i det hele tatt, vil serveren vår beregne bevegelsestid basert på de registrerte GPS-dataene. Igjen, selv om totaltiden kan være den samme, kan Strava beregne bevegelsestid annerledes enn andre plattformer.
Hvorfor er makshastigheten min så høy?
Strava beregner maksimal hastighet slik at en GPS-feil kan føre til at verdien blir høyere enn forventet. Strava ser etter den raskeste hastigheten som er registrert mellom to GPS-koordinater på aktiviteten din for å beregne makshastighet. Hvis for eksempel en GPS-koordinat registreres + eller - 50 fot fra der du faktisk er, og den neste GPS-koordinaten også registreres + eller - 50 fot fra der du faktisk er i den andre retningen, vil Strava tro at du beveger deg raskere enn du faktisk gjør fordi distansen mellom de to GPS-koordinatene ikke er nøyaktig. Det er litt utjevning på analysediagrammet fordi vi ikke plotter hvert datapunkt, men omtrent hvert tredje for å lage et lesbart diagram. Hvis du ser på analysediagrammet, vil du vanligvis ikke finne samme makshastighet som rapporteres i aktivitetsstatistikken fordi diagrammet er utjevnet.