Gå til hovedinnhold

Innendørs-, tredemølle- og sykkeltreningsaktiviteter

Skrevet av Rochelle Garcia

Opptak med Strava-mobilappen

Følgende aktivitetstyper kan registreres med Strava-mobilappen: CrossFit, ellipsemaskin, trappemaskin, styrketrening, yoga og treningsøkt. Under opptak kan du se starttidspunktet for aktiviteten, totaltid og pulsen din hvis du har koblet til en pulsmåler.

I mobilappen er det for øyeblikket ikke mulig å registrere innendørs løp og innendørs sykkelturer, eller måle distanse ved hjelp av skritmåler eller andre sensorer. Du kan imidlertid registrere innendørs løp med Strava Apple Watch-appen ved å bruke klokkas pedometer til å måle distanse.

Opptak med en tredjepartsapp eller enhet

Innendørsaktiviteter kan registreres med alle Strava-kompatible GPS-enheter eller enheter uten GPS så lenge dataene er kompatible med Strava-opplasteren (eller kan synkroniseres fra en annen app til Strava). Hvis du registrerer innendørs, spesielt med sensorer for hastighet, kadens eller effekt, bør du deaktivere GPS-en på enheten din mens du registrerer en innendørs aktivitet. Dette vil hjelpe med å korrigere analysen av dataene dine som distanse og hastighet.

Innendørs aktivitet-siden

Innendørsaktiviteten vil ikke vise et kart. Et unntak fra dette er hvis du registrerer og laster opp virtuelle GPS-data. I stedet fremheves resultatgrafen for å gi deg en oversikt over puls-, hastighets-, kadens- eller effektdata hvis tilgjengelig. Hvis du ikke har noen tilbehørsdata, kan det hende det ikke blir noen resultatgraf, men du vil fortsatt få kreditt for totaltiden din.

Svarte dette på spørsmålet?