Strava-abonnenter kan se Live Relativ insats under aktivitetsinspelningar på sina Suunto-enheter.
Kompatibla enheter
Suunto 5
Suunto 9
Möjliggör relativ ansträngning i realtid
Du behöver ange samma maximala puls eller anpassade pulszoner i din Suunto-klocka som de som visas i Strava för att få samma poäng när du tittar på aktiviteten på ditt Strava-konto.
För att göra detta på din klocka, navigera till Inställningar > Träning > Intensitetszoner > Standardzoner.
Använd din maxpuls och pulszoner i dina Strava profilinställningar.
För att aktivera live Relativ insats:
På din klocka, gå till Träning.
Välj den sport du vill registrera (t.ex. löpning eller cykling.)
När du är i det specifika sportläget, öppna alternativ.
Välj sportappar.
Aktivera Strava.
Gå tillbaka och starta övningen.
Under träning, använd mittenknappen för att växla skärmar tills du ser Strava Relativ insats-skärmen (som visas nedan).
Strava-displayen visar nu det relativa ansträngningsvärdet och varaktigheten i realtid.
Du kan granska din Relativ insats-poäng i aktivitetssammanfattningen på klockan och sedan på Strava.com.
Vanliga frågor
Kan gratis Strava-idrottare dra nytta av Live Relative Effort?
Du kommer att se din relativa ansträngning på din enhet, men om du inte prenumererar på Strava kommer den inte att visas i dina aktivitetsdetaljer.
Kan jag få Live Relativ insats om jag spelar in inomhus- eller stationära aktiviteter?
Ja, inspelningar av inomhuscykling och löpband behöver inga extra sensorer.