ระดับความสูง

นี่คืออะไร

โปรไฟล์ระดับความสูงจะแสดงภาพจำลองปริมาณและความชันของการไต่ระดับและการลดระดับในกิจกรรมของคุณ รวมถึงตำแหน่งบนเส้นทางที่เกิดขึ้น

ฉันจะใช้ข้อมูลนี้อย่างไร

เมื่อเปรียบเทียบกับตัวชี้วัดอย่างเพซ รอบขา อัตราการเต้นของหัวใจ หรือกำลัง คุณจะเห็นได้ว่าระดับความสูงและความชัน (ขึ้นหรือลงเนิน) ส่งผลต่อผลงาน การออกกำลัง และความเร็วของคุณอย่างไร

ข้อมูลนี้จะช่วยให้คุณเห็นภาพรวมของกิจกรรมได้ครบถ้วนยิ่งขึ้น และช่วยให้คุณทราบว่าคุณบรรลุเป้าหมายหรือไม่ มากกว่าการดูแค่ตัวชี้วัดอย่างเพซหรือความเร็วเพียงอย่างเดียว

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ในบทความช่วยเหลือฉบับเต็มด้านล่างนี้

Strava ใช้หลากหลายวิธีในการคำนวณระดับความสูง

• วิธีการคำนวณระดับความสูงในช่วงเส้นทาง กิจกรรม และเส้นทาง
• รายละเอียด
• ฐานข้อมูลระดับความสูง
• เครื่องวัดความสูงด้วยความกดอากาศ
• ปัญหาที่ทราบแล้วและสภาพภูมิประเทศที่อาจก่อให้เกิดปัญหา 
• ชาเลนจ์ระดับความสูง
• คำถามที่พบบ่อย

วิธีคำนวณระดับความสูง

สิ่งสำคัญที่ควรจำไว้คือ ข้อมูลระดับความสูงจากทุกแหล่ง (ทั้งเครื่องวัดความสูงด้วยความกดอากาศ สัญญาณ GPS และฐานข้อมูล) อาจมีข้อผิดพลาดได้ และระดับความสูงสะสมของกิจกรรมเป็นเพียงค่าประมาณเท่านั้น เรากำลังพัฒนาชุดข้อมูลระดับความสูงและอัลกอริทึมของเราให้ดีขึ้นอยู่เสมอ

ระดับความสูงในช่วงเส้นทางช่วงเส้นทางถูกสร้างขึ้นจากกิจกรรมใน Strava เสมอ จึงมีลักษณะเฉพาะบางอย่างตามกิจกรรมนั้น

• หากกิจกรรมต้นฉบับถูกบันทึกโดยอุปกรณ์ GPS ที่มีเครื่องวัดความสูงด้วยความกดอากาศ ช่วงเส้นทางจะใช้ข้อมูลบารอมิเตอร์ที่บันทึกไว้โดยอุปกรณ์นั้น
• หากกิจกรรมต้นฉบับไม่ได้ถูกบันทึกโดยอุปกรณ์วัดความกดอากาศ หรือหากผู้ดูแลระบบ Strava ได้สร้างระดับความสูงใหม่สำหรับช่วงเส้นทางนั้น เราจะเปรียบเทียบข้อมูล GPS กับแผนที่ฐานระดับความสูงของ Strava เพื่อค้นหาระดับความสูง 

ระดับความสูงบนหน้ากิจกรรมจะคำนวณได้สองวิธี คือ การเปรียบเทียบข้อมูล GPS กับฐานข้อมูล หรือการใช้ข้อมูลความกดอากาศจากไฟล์แรกเริ่ม

• อุปกรณ์ที่มีเครื่องวัดความสูงด้วยความกดอากาศ:  หากอุปกรณ์ GPS ที่คุณใช้บันทึกกิจกรรมมีเครื่องวัดความสูงด้วยความกดอากาศ Strava จะใช้ข้อมูลระดับความสูงจากไฟล์ต้นฉบับ เราจะปรับข้อมูลบางส่วนให้ต่อเนื่องกัน ซึ่งรวมถึงการตัดค่าผิดปกติเพื่อลดสัญญาณรบกวน โดยปริมาณการปรับข้อมูลให้ต่อเนื่องจะน้อยกว่าในกิจกรรมที่มีข้อมูลความกดอากาศเมื่อเทียบกับกิจกรรมที่ไม่มีข้อมูลความกดอากาศ หากอุปกรณ์ของคุณมีเครื่องวัดความสูงด้วยความกดอากาศ แต่ระดับความสูงของคุณถูกคำนวณใหม่ โปรดดูที่คำถามที่พบบ่อย
• อุปกรณ์ที่ไม่มีเครื่องวัดความสูงด้วยความกดอากาศและแอปมือถือ Strava: หากคุณบันทึกกิจกรรมด้วยแอปมือถือหรืออุปกรณ์ GPS ที่ไม่มีเครื่องวัดความสูงด้วยความกดอากาศ Strava จะใช้ข้อมูล GPS ของกิจกรรมคุณเพื่อ "ค้นหา" ระดับความสูงในแต่ละจุดที่คุณบันทึก เราจะปรับข้อมูลบางส่วนให้ต่อเนื่องกัน ซึ่งรวมถึงการตัดค่าผิดปกติเพื่อลดสัญญาณรบกวน โดยปริมาณการปรับข้อมูลให้ต่อเนื่องจะมากกว่าในกิจกรรมที่ไม่มีข้อมูลความกดอากาศเมื่อเทียบกับกิจกรรมที่มีข้อมูลความกดอากาศ แม้ว่าเราจะพยายามจับคู่เส้นทางกิจกรรมของคุณกับเส้นทางเทรลและถนนจริงในพื้นที่นั้น การคำนวณระดับความสูงก็ยังขึ้นอยู่กับข้อมูล GPS ของคุณและความแม่นยำของฐานข้อมูลในภูมิภาคนั้น หากคุณมีคำถามหรือข้อเสนอแนะเกี่ยวกับข้อมูลระดับความสูงของกิจกรรม โปรดแจ้งให้เราทราบโดยกรอกแบบฟอร์มนี้ โปรดทราบว่าคำตอบของคุณอาจถูกนำไปใช้เพื่อปรับปรุงแผนที่พื้นฐานระดับความสูงหรือแก้ไขปัญหาต่างๆ แต่คุณอาจไม่ได้รับการติดต่อกลับจากเรา

ระดับความสูงบนเส้นทางเครื่องมือสร้างเส้นทางของ Strava ใช้ฐานข้อมูลของเราเองในการคำนวณข้อมูลระดับความสูง ข้อมูล GPS ของเส้นทางจะถูกเปรียบเทียบกับฐานข้อมูลนี้เมื่อคำนวณระดับความสูงของเส้นทาง 

รายละเอียด

ฐานข้อมูลระดับความสูง

ในอดีต เราใช้ฐานข้อมูลระดับความสูงสาธารณะเพื่อกำหนดระดับความสูงในแต่ละจุดของกิจกรรม ความละเอียดของฐานข้อมูลเหล่านี้แตกต่างกันไปตามตำแหน่ง และเราไม่สามารถควบคุมข้อผิดพลาดจำนวนมากในฐานข้อมูลเหล่านี้ได้ ขณะนี้ เราจึงมีบริการค้นหาระดับความสูงที่ขับเคลื่อนด้วยข้อมูลจากชุมชน Strava โดยแต่ละกิจกรรมที่อัปโหลดจากอุปกรณ์ที่มีเครื่องวัดความสูงด้วยความกดอากาศจะถูกนำมาใช้สร้างแผนที่พื้นฐานระดับความสูงของ Strava 

เพื่อรองรับความแปรปรวนโดยธรรมชาติในข้อมูล GPS เราจึงใช้อัลกอริทึมเพื่อตรวจสอบให้แน่ใจว่าเรากำลัง "ค้นหา" ระดับความสูงสำหรับถนนหรือเส้นทางเทรลที่คุณอยู่จริงๆ เส้นสีแดงในภาพด้านล่างเป็นตัวอย่างของข้อมูล GPS ที่เบี่ยงออกจากเส้นทางเทรลจริง (แสดงเป็นสีน้ำเงิน) อัลกอริทึมของเราตรวจพบสิ่งนี้และจะใช้ข้อมูลระดับความสูงที่แสดงโดยเส้นสีน้ำเงินแทนข้อมูล GPS จริงที่ "คลาดเคลื่อน" เล็กน้อย 

ข้อจำกัดของแผนที่พื้นฐานระดับความสูงของ Strava

อาจไม่มีข้อมูลแผนที่พื้นฐานสำหรับกิจกรรมบางส่วนหรือทั้งหมดของคุณ ในกรณีดังกล่าว เราจะใช้ฐานข้อมูลสาธารณะเพื่อค้นหาข้อมูลระดับความสูงของคุณ เครือข่ายถนนที่หนาแน่นหรือข้อมูล GPS ที่คุณภาพต่ำอาจทำให้เราไม่สามารถเลือกจุดอ้างอิงที่ถูกต้องในแผนที่พื้นฐานหรือฐานข้อมูลสาธารณะได้ 

เครื่องวัดความสูงด้วยความกดอากาศ

เครื่องวัดความสูงด้วยความกดอากาศจะกำหนดระดับความสูงโดยการวัดความกดอากาศ ค่าที่วัดได้อาจได้รับผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ หรือรูของเซ็นเซอร์ถูกน้ำหรือเศษสิ่งสกปรกอุดตัน ผู้ผลิตอุปกรณ์อาจมีขั้นตอนการปรับเทียบพื้นฐาน ตัวอย่างเช่น อุปกรณ์ Garmin ที่มีเครื่องวัดความสูงด้วยความกดอากาศอนุญาตให้ตั้งค่าจุดระดับความสูงด้วยตนเองได้จำนวนหนึ่ง หากคุณเริ่มกิจกรรมใกล้กับจุดระดับความสูงที่ตั้งไว้ อุปกรณ์จะใช้ระดับความสูงที่ทราบเป็นจุดเริ่ม โปรดดูคู่มือของอุปกรณ์คุณเพื่อศึกษาขั้นตอนการปรับเทียบ โดยทั่วไปแล้ว เราถือว่าข้อมูลจากเครื่องวัดความสูงด้วยความกดอากาศมีคุณภาพสูงกว่าข้อมูลที่ได้จากสัญญาณ GPS และเราจะเลือกใช้ข้อมูลนี้เมื่อประมวลผลกิจกรรม

ปัญหาทั่วไปเกี่ยวกับอุปกรณ์วัดความกดอากาศ

โปรไฟล์ระดับความสูงดูเหมือนจะเปลี่ยนแปลงเมื่อเวลาผ่านไป กรณีนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับเครื่องวัดความสูงด้วยความกดอากาศเมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงไป (เช่น ความกดอากาศสูงขึ้นหรือลดลง ทำให้เครื่องวัดความสูงแสดงค่าราวกับอยู่ที่ระดับความสูงต่ำกว่าหรือสูงกว่าความเป็นจริง)

ปัญหาอื่นๆ ที่ทราบแล้วและสภาพภูมิประเทศที่อาจก่อให้เกิดปัญหา

• กิจกรรมนี้มีบริเวณที่ระดับความสูงเป็นศูนย์หรือเป็นเส้นตรงมาก กรณีนี้อาจเกิดขึ้นเมื่อคุณข้ามสะพานหรือผ่านพื้นที่ที่เราไม่มีข้อมูลให้บริการ โดยเฉพาะบริเวณชายฝั่งทะเลที่อาจมีปัญหาเป็นพิเศษ เราพยายามเพิ่มข้อมูลโดยใช้วิธีประมาณค่าระหว่างจุด ซึ่งการประมาณค่านี้จะขึ้นอยู่กับจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของข้อมูลที่ขาดหายไป
• โปรไฟล์ระดับความสูงมีการไต่ระดับ แต่ระดับความสูงสะสมน้อยมาก เราจะปรับข้อมูลให้ต่อเนื่องก่อนคำนวณระดับความสูงสะสมและอาศัยข้อมูลที่ได้รับ การเปลี่ยนแปลงระดับความสูงอาจยังไม่ถึงเกณฑ์ที่เราใช้ในการตัดสินว่าคุณได้สะสมระดับความสูงหรือไม่
• โปรไฟล์ระดับความสูงมีการไต่ระดับ แต่ระดับความสูงสะสมสูงมาก กรณีนี้มักเกิดขึ้นกับกิจกรรมที่บันทึกในพื้นที่ภูเขานอกสหรัฐอเมริกา ชุดข้อมูลอาจมีความละเอียดน้อย และโปรไฟล์อาจมีการไต่และลดระดับมากกว่าความเป็นจริง แม้จะมีการประมาณค่าระหว่างจุดและปรับให้ต่อเนื่องแล้วก็ตาม บางครั้งข้อมูลก็หยาบมากจนเหมือนพยายามหาโปรไฟล์ระดับความสูงที่ต่อเนื่องบนตัวต่อเลโก้ในพื้นที่คุณ การไต่และลดระดับเหล่านี้อาจผ่านเกณฑ์ในการคำนวณระดับความสูงสะสม และระดับความสูงสะสมรวมจากการไต่และลดระดับเหล่านี้อาจมากกว่าระดับความสูงสะสมที่คุณรู้สึกได้ขณะปั่นจักรยาน

ชาเลนจ์ระดับความสูง

Strava จัดชาเลนจ์กีฬาหลากหลายประเภทสำหรับนักกีฬาของเรา โดยบางชาเลนจ์จะมีเป้าหมายเป็นระดับความสูง/การไต่ระดับ เนื่องจากมีผู้ใช้จำนวนมากที่เห็นตารางอันดับของชาเลนจ์เหล่านี้ ข้อผิดพลาดเกี่ยวกับระดับความสูงจึงจะปรากฏให้เห็นได้ง่ายกว่าปกติ ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น การคำนวณระดับความสูงสะสมมีตัวแปรที่ควบคุมไม่ได้อยู่มากมาย ซึ่งตัวแปรเหล่านี้อาจทำให้ระดับความสูงรวมสูงเกินจริง โดยเฉพาะกิจกรรมที่เกิดขึ้นในพื้นที่ต่างประเทศ ภูเขา หรือชายฝั่ง หากคุณสังเกตเห็นกิจกรรมที่มีระดับความสูงสะสมไม่ถูกต้อง โปรดอย่ารายงานกิจกรรมเหล่านั้น ปัญหานี้มักเกิดจากฐานข้อมูลที่ละเอียดไม่พอ ซึ่งอยู่นอกเหนือการควบคุมของนักกีฬา

คลิกที่นี่เพื่อดูคำถามที่พบบ่อย