Dự đoán hiệu suất là gì
Dự đoán hiệu suất cung cấp cho người đăng ký thời gian hoàn thành ước tính cho các quãng đường chạy đua quan trọng dựa trên dữ liệu hoạt động Strava trong quá khứ của họ. Các quãng đường đua được hỗ trợ là 5Km, 10 km, Bán marathon, và Toàn phần chạy marathon. Dự đoán hiệu suất không xem xét bất kỳ sự thay đổi nào về địa hình hoặc độ cao cho cuộc đua và giả định rằng vận động viên chạy bộ trên một đường đua phẳng, tương tự như trên sân vận động. Dự đoán chỉ có sẵn cho người đăng ký và có thể được tìm thấy trong phần Tiến trình của thẻ Bạn và trong các Hoạt động chạy bộ của bạn trên ứng dụng di động.
Nó hoạt động như thế nào
Để xem dự đoán, một người đăng ký phải tải lên ít nhất 20 hoạt động chạy bộ trong khoảng thời gian liên tục 24 tuần (khoảng 5 tháng rưỡi). Ngưỡng này đảm bảo rằng mô hình học máy vận hành tính năng có đủ dữ liệu để đưa ra dự đoán chất lượng cao và chính xác. Mô hình tạo ra một bộ dự đoán mới cho người đăng ký sau mỗi lần tải lên chạy bộ, và sau ba ngày không có bất kỳ lần tải lên chạy bộ nào. Những người đăng ký chưa tải lên đủ các hoạt động chạy bộ trong khoảng thời gian cuộn sẽ thấy một bộ dự đoán được lưu vào bộ nhớ đệm từ lần cuối cùng họ đã tải lên đủ. Khi một người đăng ký tiếp tục tải lên và đạt đến ngưỡng hoạt động, các dự đoán sẽ được cập nhật.
Bạn có thể xem dự đoán của mình theo thời gian trong vòng 1 tháng, 3 tháng, và 6 tháng gần đây. Đối với chế độ xem theo tháng, bạn có thể xem các dự đoán đã được cập nhật của mình hàng ngày. Trong 3 tháng và 6 tháng, bạn có thể xem dự đoán trung vị của mình từ mỗi tuần. Nếu bạn chưa có dự đoán cập nhật cho ngày hoặc tuần đó, chúng mình sẽ giúp bạn kết nối các dữ kiện. Để có thể xem các dự đoán trước đó, bạn cần có ít nhất 2 dự đoán trong khoảng thời gian đã chọn, cho quãng đường đã chọn. Ngay cả khi bạn không có đủ hoạt động chạy bộ để chúng mình cung cấp cho bạn dự đoán hiện tại hôm nay, bạn vẫn có thể xem các dự đoán trước đây của mình trong khung thời gian đã chọn.
Phương pháp luận của chúng mình
Tính năng Dự đoán hiệu suất của Strava được hỗ trợ bởi một mô hình ML tận dụng hơn 100 thuộc tính dữ liệu vận động viên, bao gồm lịch sử chạy bộ mọi thời đại và các thành tích tốt nhất. Không giống như các công cụ dự đoán thành tích chạy khác dựa vào các thông số lý thuyết như VO2 max ước tính, Strava chỉ sử dụng dữ liệu hoạt động thực tế để dự đoán kết quả cuộc đua. Hệ thống cũng tận dụng hiệu suất của các vận động viên có lịch sử tập luyện tương tự, vì vậy thời gian ước tính là thực tế và dựa trên những gì mà những người dùng khác có năng lực tương đương đã đạt được.
Thời gian cho mỗi quãng đường đua được tính toán độc lập, dẫn đến độ chính xác cao hơn. Ví dụ, một vận động viên đang tập luyện cho chạy marathon – tăng khối lượng chạy hàng tuần và tập trung vào các quãng tập dài hơn – có thể thấy sự cải thiện đáng kể trong các dự đoán bán marathon và chạy marathon của họ nhưng không thấy sự cải thiện tương đương trong các dự đoán của họ cho các quãng đường ngắn hơn. Tương tự, một vận động viên tập trung vào các quãng đường ngắn hơn – nhấn mạnh vào tốc độ và công suất trong quá trình tập luyện của họ – tháng 5 thấy sự cải thiện nhiều hơn trong dự đoán 5Km và 10 km của họ so với các quãng đường dài hơn nơi những khả năng đó ít quan trọng hơn.
Một phiên bản nâng cao của mô hình Dự đoán hiệu suất đã được ra mắt vào tuần ngày 23 tháng 9 năm 2025. Bản cập nhật này đảm bảo các dự đoán của bạn phản ánh chính xác hơn thành tích tốt nhất gần đây của bạn.