Zwift 和 Strava

必备条件

  • 一个室内训练机、一个速度/踏频传感器或功率计,以及一个 ANT+ dongle。
  • 转到 Zwift 的入门页面,通过在提示中指示你当前的装备来准确了解你需要什么。

设置自动同步

  1. Zwift 上登录或创建一个帐户。
  2. 点击你的个人资料 图片 > My Profile。
  3. 转到 Settings > Connections > Connect to Strava。
  4. 按照弹出窗口中的提示授权 Strava。
  5. 你可以从这个 Zwift 页面断开你的帐户,或在你的Strava 设置中撤销 Zwift 的访问权限

手动上传 Zwift 活动

如果你的活动没有自动上传到你的 Strava 帐户,你仍然可以手动上传。

  • 从电脑
    • 导航到 zwift.com/feed并单击 Just Me。
    • 找到你丢失的活动并查看活动页面。
    • 单击齿轮图标(活动设置),然后在适合文件下,下载活动文件。
    • 在 Strava 网站上打开此页面,单击选择文件并选择 FIT 文件。
  • 从移动设备(需要 iOS10 和云存储服务,如 iCloud、Dropbox 或 Google Drive)。
    • 在移动浏览器中导航到 my.Zwift.com 并登录到你的 Zwift 帐户。
    • 点击你要上传的活动下的下载链接。
    • 按照提示将文件保存到你首选的基于云的服务(需要云服务存储,例如 iCloud、Dropbox、Google Drive)。
    • 打开一个新的浏览器选项卡并导航到https://www.strava.com/upload/select。点击选择文件,选择你保存文件的云服务,然后选择 FIT 文件。

历史活动不会从 Zwift 同步到 Strava。如果你缺少以前记录的活动,请从 Zwift 的网站下载该活动的新副本,然后按照以下步骤将其上传到 Strava:

  1. 请下载你丢失的活动的新副本。你可以通过访问你的帐户访问活动文件 https://my.zwift.com >活动
  2. 通过选择齿轮图标,然后选择下载 Fit File 单击相关活动
  3. 将文件直接上传到你的 Strava 帐户: https://www.strava.com/upload/select。
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