在 COROS 应用中，点击“个人资料”图标，进入“设置”。

在设置页面，选择第三方应用程序。系统将引导你进入一个授权页面，该页面会详细说明将向 Strava 发送哪些信息。

选择“Strava”，然后点击屏幕底部的蓝色“立即连接”按钮，在下一页输入您的 Strava 帐户信息以完成授权。

在移动应用程序上访问你的 COROS 帐户。

从活动页面（在 COROS 上）找到该活动，然后轻击以查看活动详情页面。

点击右上角以打开下方的设置，然后选择“导出数据”。

选择. fit 或. tcx 文件格式。

选择将文件从手机传输到电脑的方式。

在您的计算机上找到收到的文件，访问Strava.com/upload/select，然后点击“选择文件”，找到并上传从 COROS 下载的原始文件。