Strava 应用的“目标”功能

订阅用户可在 Strava 应用程序中，设定任意运动项目目标。你可以设定距离目标、时间目标、活动数量目标、海拔目标，或周期目标（每周、每月、每年）。此外，还可以在 Strava 网站设定功率目标和路段目标。

• 打开底部导航菜单中的“你”选项卡，选择“进度”。
  • 轻触“目标”中的“添加目标”
  • 选择运动项目或多个项目的合并成绩、时间框架，和指标。输入数值并保存。请注意，限定目标时间适用于所有活动，包括设定目标前已上传的活动。

如你已设置好目标，可以在进度选项卡查看目标进度。还可以在活动详情页面查看相关活动的进度；跑步目标的进度显示在跑步活动中。轻触查看全部目标以详细浏览当前所有目标。点击该页面的加号图表添加新目标。

建议目标

如你尚未设定目标，Strava 将根据距离、时间或活动次数，为你推荐目标。在进度选项卡中，点击设置目标即可开始，或点击自定义以修改目标详情，如运动类型、时间范围或总目标。你可以在进度选项卡查看建议目标完成进度。

常见问题解答

为什么移动应用上设定的目标没有在网站上显示？

目前，只有选定时间框架和指标的骑行、跑步，和游泳目标可在 Strava 网站上同步显示。也就是说，其他活动项目、月度目标、海拔目标等均无法在 Strava 网站查看。