活动分析与统计
查看和编辑活动、追踪目标,深入了解最佳成绩、训练区间和训练日志。
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最佳成绩和训练区
用于跟踪表现基准、个人记录和训练强度的工具。
统计、指标和表现
跨活动的核心统计、计算和表现数据。
- 活动拆分工具
- 状态栏中的活动统计
- 个人历史纪录
- Strava 上的 Athlete Intelligence
- 节省的碳排放量
- 海拔了解 Strava 如何通过气压高度计、GPS 数据以及我们的海拔底图来计算海拔爬升,并获取提高精度的技巧。
- 心率
- 距离是如何计算出来的?
- 如何为你的骑行提供动力
- 匹配的活动
- 移动时间、速度和配速计算
- 配速/速度了解 Strava 如何计算配速和速度,包括坡度调整配速、配速区间以及用于追踪表现的训练分析。
- 感知负荷度
- 功率了解 Strava 如何以瓦特为单位测量功率,将其与您的 FTP 进行对比,并利用您的功率曲线来追踪您在不同时期的骑行和跑步表现。
- Strava 上的功率技巧
- 进度总结表
- 相对负荷度
- Strava 上的步数
- 活动的最佳成果