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Strava 上的连胜

了解 Strava 的“每周连续”功能如何运作、哪些活动符合条件、连续记录如何从一周延续到下一周,以及如何恢复中断的连续记录。

作者:Marie

Strava 连胜能让运动达人历时追踪活动连续性,保持每周势头。 Strava 用户需要每周上传一次活动来保证连胜有效。可以在进度选项卡查看你的连胜情况。连胜功能为新功能,对免费用户和订阅用户均开放。

连胜资格

  • 需要每周上传活动,活动时间不得少于 60 秒

  • 一周指自周一起至当周周日止。

  • 所有类型活动均计入连胜,包括手动上传的活动。

  • 所有隐私控件设置均可。

  • 如果活动在某日夜间开始,持续至第二日结束,则该活动计为开始日进行的活动。时区以运动达人所在时区为准。

上传的活动只要超过 60 秒,无论以何设备上传,均有效。如果你的设备已连续几周没有使用,连胜情况会在下一次同步时刷新,显示所有活动。

此外,2009年1月1日之前以.tcx、.fit或.gpx文件格式上传至Strava的活动,将不计入连续记录。

连续参与横幅适用于第2周至第5周的活动,以及10周、15周、25周、1年、2年和3年等重要里程碑。目前暂不支持关闭此类通知。

连续活动故障排除

为什么我的周连续胜记录中断了?

如果在某一周内没有上传符合条件的活动,你的每周连续活动将会中断。要保持活动连续,你需要在周一至周日期间,至少上传一条时长在 60 秒及以上的活动。

我记录了一项活动,但该活动未被上传。我可以恢复我的连续记录吗?

是的。如果你在受影响的周实际完成了活动但未上传,仍可在当周结束后补传,以恢复连续活动。

你可以通过网站或应用程序将活动直接上传至 Strava,也可以从已连接的设备或第三方平台(如 Garmin Connect 或 Wahoo Fitness)同步过来。

活动出现在你的 Strava 帐户后,你的每周连续活动将自动更新。

如果我删除了计入连续记录的一项活动,会发生什么?

如果某一周唯一有效的活动被删除,则连胜失效。如果该活动是被误删的,你可能仍有机会将其恢复。活动恢复到你的 Strava 帐户后,你的每周连续活动将自动更新。

如需恢复活动,可以参阅这里。

这是否解答了您的问题?