统计、指标和表现
跨活动的核心统计、计算和表现数据。
作者：Marie1 位作者19 篇文章
- 活动拆分工具
- 状态栏中的活动统计了解 Strava 如何决定在您的活动动态中显示哪些数据和成就横幅，以及为什么不同活动显示的数据会有所不同。
- 个人历史纪录了解如何在 Strava 网站上添加和追踪您的个人历史最佳成绩（All-Time PRs），它们与“最佳成绩”（Best Efforts）有何区别，以及如何将它们与比赛或 Strava 活动关联起来。
- Strava 上的 Athlete Intelligence了解 Athlete Intelligence 如何分析您的 Strava 活动数据以生成个性化的表现分析报告，哪些人有权限查看这些报告，以及如何提供反馈。
- 节省的碳排放量了解 Strava 如何计算标记为“通勤”的活动所产生的碳减排量，如何添加“通勤”标签，以及这些数据如何支持 Strava Metro 的使命。
- 海拔了解 Strava 如何通过气压高度计、GPS 数据以及我们的海拔底图来计算海拔爬升，并获取提高精度的技巧。
- 心率了解 Strava 如何在活动过程中追踪您的心率，从 bpm 和心率区间到相对负荷度，从而帮助您衡量锻炼强度和进度。
- 距离是如何计算出来的？了解 Strava 如何利用 GPS 数据和地面速度传感器计算您的活动距离，为什么总距离可能会与您的设备显示的数值不同，以及如何解决这个问题。
- 如何为你的骑行提供动力了解当您没有功率计时，Strava 如何根据您的体重、自行车重量、速度和海拔数据来估算骑行功率。
- 如何查看我的匹配的活动？了解 Strava 的“匹配的活动”功能如何将您在同一条路线上的重复训练归类，以便您跟踪随时间推移的成绩趋势。
- 移动时间、速度和配速计算了解 Strava 如何计算移动时间与全程耗时，以及为什么您的速度或配速可能与朋友的活动数据或您的 GPS 设备读数有所不同。
- 配速/速度了解 Strava 如何计算您的配速和速度，包括坡度调整配速、配速区间以及用于追踪表现的锻炼分析。
- 感知负荷度
- 功率了解 Strava 如何以瓦特为单位测量您的功率输出，将其与您的 FTP 进行对比，并利用您的功率曲线来追踪您随时间推移的骑行和跑步表现。
- Strava 上的功率技巧了解 Strava 的“功率技巧”功能如何利用您的骑行功率计数据，对您在短距离冲刺、进攻和爬坡方面的表现进行长期基准评估。
- 进度总结表了解如何使用 Strava 的“进度摘要图表”，在 Strava 上按自定义时间范围，按运动项目追踪您的距离、时间、海拔和活动总数。
- 相对负荷度了解 Strava 的“相对负荷度”如何利用您的心率数据或感知负荷度，来衡量不同活动和运动中的心血管负荷。
- Strava 上的步数了解 Strava 如何在健走、远足和跑步活动中记录您的步数，哪些设备与之兼容，以及如何解决 Strava 中步数不准确的问题。
- 活动的最佳成果了解 Strava 如何根据您的表现目标、路段成就以及每次活动后的“最佳成绩”，为您筛选出该活动的最佳成绩。