Strava 订阅用户可以创建个人热图，将其在世界范围内覆盖的距离可视化。你可以在 Strava 网站和移动应用上访问你的热图。
通过 Strava 网站
点击顶部导航菜单中的“地图”。在主要运动类型菜单中选择运动分组，查看热图。以下运动类型会包含在每个分组中：
所有：你所有的活动（不包括虚拟活动）
所有足部运动：跑步、越野跑、健走、远足
所有骑行运动：骑行、手动自行车、轮椅、velomobile、电动自行车骑行、山地自行车骑行、砾石路骑行、电动山地自行车骑行
所有水上运动：游泳、风筝冲浪、风帆冲浪、皮划艇、划船、立式单桨冲浪、冲浪、独木舟、帆船
所有冬季运动：高山滑雪、野外滑雪、滑冰、北欧滑雪、滑雪板和雪鞋。
健走：健走
其他运动项目：羽毛球、高尔夫、手动自行车、直排轮滑、匹克球、攀岩、四轮滑雪板、滑板、足球、网球和轮椅运动。
点击屏幕顶部“个人热图”旁边的向下箭头，进一步自定义您的热图。你可以：
为你的活动选择热度颜色。
您可以控制是否要在地图上显示以下内容：隐私控件设置为“只有你可见”的活动、活动的已隐藏部分、标记为通勤的活动，以及活动中的照片和视频。
开启或关闭活动集群。
选择是否查看所有活动或指定时间范围。
热图上的活动照片和视频
在 Strava 网站，你可以在热图上叠加活动照片。点击热图页面顶部的“个人热图”，然后开启“显示您的照片和视频”选项。就可以在热图上按 GPS 地点看到你所拍摄的活动内容。您可以点击任意一张照片，然后选择“查看活动”，即可直接跳转到活动详情页。
地图上显示的照片和热度与选择的运动类型相关。与你指定的时间范围也有关。按照特定日期范围筛选个人热图时，只显示该时间范围内的照片。你还可以通过关闭“显示已隐藏地址”选项，隐藏在已隐藏地址附近拍摄的照片。请注意，该操作仅在 Strava 网站上可行，无法在应用上进行。
全局热图
现在可以在全局热图旁边找到个人热图功能啦。打开这两个功能，或者只打开其一，就可以同时看到 Strava 社区和你自己活动的热度。如需进一步了解“全局热图”，请点击此处。
从 Strava 移动应用
你可以在地图选项卡中的地图上叠加你的热图。点击右侧的图层图标，打开“地图设置”。
点击“我的热图”旁边的编辑来定制热图叠加。
默认情况下，热图将包括所有运动类型。点击运动项目下拉菜单，指定要包括哪些运动项目。
选择你是否想查看自定义日期范围内的所有活动或特定年份的活动。
选择您想要的“热度”颜色。
您可以选择是否包含隐私控件设置为“只有你可见”的活动、活动中的已隐藏部分，以及标记为“通勤”的活动。
更改后，选择“X”图标返回地图设置。打开或关闭热图，选择“X”图标，回到地图。
常见问题解答
我已开启“照片和视频”功能，但地图上没有任何内容显示，或者部分媒体内容缺失。这是为什么呢？
请务必检查智能手机上的照片设置，确保位置信息功能已开启，且照片带有位置标签。在 GPS 数据缺失的情况下，你的照片无法呈现在热图上。
有可能因为先前的技术问题，你上传至 Strava 的照片未出现在照片浏览器中。如果您发现有照片缺失，可以尝试将其重新上传到原始活动页面。
谁可以看到我的热图？
你只能看到你的热图。目前无法从 Strava 网站导出或分享您的热图；不过，您可以使用设备自带的屏幕截图功能进行截图。