Strava 订阅用户可以创建个人热图，将其在世界范围内覆盖的距离可视化。 你可以在 Strava 网站和移动应用上访问你的热图。
从 Strava 网站：
打开控制面板选项卡，点击热图。 在主要运动类型菜单中选择运动分组，查看热图。 以下运动类型会包含在每个分组中：
所有：你所有的活动 （不包括虚拟活动）
所有足部运动：跑步、越野跑、健走、远足
所有骑行运动：骑行、手动自行车、轮椅、velomobile、电动自行车骑行、山地自行车骑行、砾石路骑行、电动山地自行车骑行
所有水上运动：游泳、风筝冲浪、风帆冲浪、皮划艇、划船、立式单桨冲浪、冲浪、独木舟、帆船
所有冬季运动：高山滑雪、野外滑雪、滑冰、北欧滑雪、滑雪板、雪鞋
健走：健走
其他运动：羽毛球、高尔夫、手动自行车、直排轮滑、匹克球、攀岩、四轮滑雪板、滑板、足球、网球和轮椅。
点击屏幕顶部个人热图 旁边的向下箭头，进一步自定义热图。 你可以：
为你的活动选择热度颜色。
决定地图上是否包含隐私控件设置为“只有你”的活动，是否隐藏部分活动，是否隐藏标记为通勤的活动，以及是否展示活动照片和视频。
开启或关闭活动集群。
选择是否查看所有活动或指定时间范围。
热图上的活动照片和视频：
在 Strava 网站，你可以在热图上叠加活动照片。 在你的热图页面顶部，点击“个人热图”，打开“显示你的照片和视频”。 就可以在热图上按 GPS 地点看到你所拍摄的活动内容。 点击照片，选择“查看活动”就可以直接访问活动详情页。
地图上显示的照片和热度与选择的运动类型相关。 与你指定的时间范围也有关。 按照特定日期范围筛选个人热图时，只显示该时间范围内的照片。 你也可以隐藏私密地址附近拍摄的照片，只需关闭“显示隐藏地址”即可。 请注意，该操作仅在 Strava 网站上可行，无法在应用上进行。
全局热图：
现在可以在全局热图旁边找到个人热图功能啦。 打开这两个功能，或者只打开其一，就可以同时看到 Strava 社区和你自己活动的热度。 点击这里，了解全局热图。
从 Strava 移动应用程序：
你可以在地图选项卡中的地图上叠加你的热图。 选择右侧叠加图标，打开你的地图设置。
点击“我的热图”旁边的编辑来定制热图叠加。
默认情况下，热图将包括所有运动类型。 点击运动项目下拉菜单，指定要包括哪些运动项目。
选择你是否想查看自定义日期范围内的所有活动或特定年份的活动。
选择你的“热度”颜色。
决定是否包含隐私控件设置为“只有你”的活动，是否隐藏部分活动，以及是否隐藏标记为通勤的活动。
更改后，选择“X”图标返回地图设置。 打开或关闭热图，选择“X”图标，回到地图。
常见问题解答
我打开了照片和视频功能，但地图上没有显示或有内容缺失。 为什么？
请检查你手机的照片设置，确保已启用定位数据，并且你的照片有地点标记。 在 GPS 数据缺失的情况下，你的照片无法呈现在热图上。
有可能因为先前的技术问题，你上传至 Strava 的照片未出现在照片浏览器中。 对于缺失的照片，你可以尝试再次上传至原活动。
谁能看到我的热图？
你只能看到你的热图。 没有办法从 Strava 网站上导出或分享你的热图；但是，你可以使用你的设备的内置屏幕捕捉功能捕捉你的截图。