有許多方式可以將資料從 Strava 匯出。我們建議您選擇匯出原始版本的活動檔案。
匯出原始檔
您可以從任何 Strava 活動頁面匯出活動的原始檔案。此檔案通常為 FIT (Flexible and Interoperable Data Transfer) 格式，是專為健康資料、體適能活動和運動紀錄所設計的檔案格式。FIT 檔可以儲存感應器資料、路線點、運動指示、裝置設定等數據。
- 前往你的其中一個「活動」頁面，從更多 (省略號) 選單中選取「匯出原版」。
- 活動檔案將以原始上傳的格式下載到你的電腦。
匯出 TCX 檔
Strava 允許用戶匯出 TCX (Training Center XML) 版本的活動。TCX 檔包含比 GPX 檔更多的資料，像是心率、步頻和瓦等。從 Strava 匯出的 TCX 檔還會包含功率資料。TCX 只適用於包含 GPS 資料的活動，沒有 GPS 的室內活動可能會被排除。
- 有個很容易操作，但是很少人知道的方法。你可以直接在活動頁面的網址後方加上「/export_tcx」即可直接下載活動。舉例來說，如果活動頁面的網址是 www.strava.com/activities/2865391236，只要改成 www.strava.com/activities/2865391236/export_tcx 再按輸入鍵就能將 TCX 檔下載到瀏覽器設定好的位置。
匯出 GPX
如果你想備份或分享檔案，Strava 支援你從任何活動頁面匯出 GPX 檔。GPX (Global Positioning XML) 檔記錄了 GPS 路線點，因此不包含 GPS 資料的活動可能會產生無法讀取/空白的 GPX 檔案。從 Strava 匯出的 GPX 檔包含以功率計記錄的功率資料，但並不包含預測功率。
- 前往你的其中一個「活動」頁面，從更多 (省略號) 選單中選取「匯出原版」。
- 檔案將下載至你的電腦，副檔名為「.gpx」。檔案會包含 GPS 座標、時間戳記，以及心率、步頻、溫度等裝置數據。
- 該檔案可以下載到具有路線追蹤功能的 Garmin 裝置 (如Garmin Edge 800)，與其他使用者分享或保存以供記錄。其他許多 GPS 程式也會接受該檔案格式。
匯出你的 Community Hub 資料
Community Hub 的成員可以參考以下步驟，在登入有效帳戶後匯出他們在 Community Hub 的資料：
- 選擇頭像下方選單的我的設定選項。
- 選擇我的設定頁面中的個人資訊分頁。
- 向下捲動至下載區塊。我們提供兩種下載選項：
- My Community Content（我的社群內容）：下載所有上傳至 Community Hub 的內容。
- My Personal Information（我的個人資料）：下載所有與你的 Community Hub 帳號相關的個人可識別資訊 (PII)。
- 點擊後，將會下載一個 .json 檔到電腦中。
大量匯出
自2018 年 5 月 25 日起，Strava 提供從個人帳號匯出檔案的選項。
- 在 Strava.com 登入你想要大量匯出資料的帳號。
- 將游標移至 Strava 頁面右上方的姓名處。選擇設定，接著在左方選單中尋找「我的帳號」分頁。
- 選取「下載或刪除你的帳號」下的「開始使用」。
- 於下一頁選取「要求提供你的檔案」
- 你將收到一封電子郵件，其中包含下載資料的連結（這可能需要幾個小時。）因此，你必須能存取 Strava 個人檔案中附帶的電子郵件帳號。
- 如需更改電子郵件，請查看此處。
- 如果你透過 Facebook 註冊，則電子郵件地址與連到你 Facebook 帳號的電子郵件地址相同。
你的資料檔案將包含以下內容：
- 一個壓縮資料夾，包含以原始檔案格式儲存的所有活動。
- 一個資料夾，包含所有你上傳到 Strava 的相片。
- 一個資料夾，包含你以 GPX 格式建立的所有路線。
- 若您是 Community Hub 成員：2 份 JSON 檔案，檔名為 My community content 和 My personal information。
- 包含以下內容的 CSV 檔
- 你所發布的所有貼文和評論。
- 你已和 Strava 同步的聯絡人。
- 你已建立的社團和活動
- 你個人檔案中的資訊，包括你的裝備和目標。
- 你目前的設定。
- 您所執行的動作，包括你給的讚以及你標記星標的路線或區段。
- 你所有的相對耗力資料。
- 截至下載日，你關注的運動同好以及關注你的運動同好。
- 你所有的運動記錄和裝置資訊。
- 我們在過去 12 個月與服務供應商分享的資訊類型。
評論
文章評論已關閉。