Zwift 和 Strava

需求

  • 一台室內訓練機、一個速度/韻律感應器或功率計,以及一個 ANT+ 硬體鎖。
  • 前往 Zwift 的開始使用頁面,透過在提示中指示你的目前裝備以準確了解你的需求。

設定自動同步

  1. Zwift上登入或建立一個帳戶。
  2. 按一下你的個人檔案圖片 > 我的個人檔案。
  3. 前往「設定」 >「連線」 > 「連接至 Strava」。
  4. 依照快顯視窗的提示授權 Strava。
  5. 你可以從此 Zwift 頁面使帳戶中斷連線,或在你的Strava 設定中撤銷 Zwift 的存取權限

手動上傳 Zwift 活動

如果活動沒有自動上傳到你的 Strava 帳戶,你仍然可以手動上傳。

  • 從電腦
    • 導覽至zwift.com/feed並按一下「只限本人」。
    • 尋找你遺失的活動並查看活動頁面。
    • 按一下齒輪圖示 (活動設定),然後在 FIT 檔案下,下載活動檔案。
    • 在 Strava 網站開啟此頁面,按一下選擇檔案並選擇 FIT 檔案。
  • 從行動裝置 (需要 iOS10 和雲端儲存服務,如 iCloud、Dropbox 或 Google Drive)。
    • 在行動瀏覽器中導覽至 my.Zwift.com 並登入你的 Zwift 帳號。
    • 在你要上傳的活動下方,按一下「下載」連結。
    • 依照提示將檔案儲存到你偏好的雲端服務 (需要雲端服務儲存裝置,如 iCloud、Dropbox、Google Drive)。
    • 開啟一個新的瀏覽器分頁並導覽至https://www.strava.com/upload/select。點按選擇檔案,選擇你儲存檔案的雲端服務,然後選取 FIT 檔案。

歷史活動不會從 Zwift 同步至 Strava。如果你缺少以前錄製的活動,請從 Zwift 的網站下載該活動的新副本,然後依照以下步驟將其上傳至 Strava:

  1. 請下載你遺失的活動的新副本。你可以造訪你的帳戶以存取活動檔案https://my.zwift.com >活動
  2. 選取齒輪圖示,再選取下載 Fit 檔案按一下上述的活動
  3. 將檔案直接上傳至你的 Strava 帳戶: https://www.strava.com/upload/select。
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