Strava 上的連續記錄

Strava 上的連續記錄可以幫助運動同好持續追蹤、養成每週動力。若想維持連續記錄，Strava 使用者每週需要上傳至少一次活動。你可以在進度分頁查看連續記錄。免費和 Strava 訂閱者都可以使用這項新功能。

「連續」的認定

• 需要每週上傳活動，且活動時間需大於 60 秒。
• 一週從星期一開始，星期日結束。
• 所有活動類型都算數，包含手動上傳的活動。
• 所有隱私設定都算數。
• 如果你在下午記錄活動，並於隔天結束，活動將算在開始的那天。時區與運動同好使用的相同。

只要超過 60 秒，所有裝置上傳的活動都算數。如果你的裝置已經數週沒有上線，你的連續記錄會在所有活動同步後更新。

如果你刪除了一週之中唯一符合資格的活動，你的連續記錄將會中斷。請參考此處了解如何恢復活動。另外，在 2009 年 1 月 1 日前上傳至 Strava 的 .tcx、.fit 或 .gpx 檔案不會算入連續記錄中。