Pelanggan-pelanggan Strava dapat mengakses Catatan Latihan untuk melihat semua latihan Anda di satu tempat, ini divisualisasikan untuk menunjukkan kemajuan Anda, dan menyoroti statistik penting. Kami akan memperbarui Catatan Latihan Anda setiap kali Anda mengunggah Aktivitas.
Menavigasi Catatan Latihan
Filter
Legenda dan Pemberian Tag
Menavigasi Catatan Latihan
Untuk membuka Catatan Latihan di situs web Strava, pilih Catatan Latihan dari menu tarik-turun Latihan di bagian atas halaman. Di aplikasi seluler Strava, pilih Anda > Kemajuan dan ketuk di mana saja pada pratinjau Catatan Latihan di layar berikutnya.
Anda akan melihat ringkasan mingguan dari aktivitas2 terbaru Anda. Anda dapat dengan cepat beralih ke bulan dan tahun sebelumnya menggunakan kalender di sisi kanan situs web Strava dan dari ikon kalender di sudut kanan atas aplikasi seluler.
Setiap lingkaran mewakili sebuah Aktivitas. Setiap Aktivitas memiliki warnanya sendiri, dan berinteraksi dengan Aktivitas tersebut akan menunjukkan kepada Anda statistik performa utama dari hari itu.
Menggunakan Filter untuk Menyesuaikan Tampilan Data Anda
Di situs web Strava, gunakan menu drop-down di bagian atas halaman untuk menambahkan filter. Di aplikasi seluler Android, ketuk ikon tiga sakelar untuk mengakses filter. Di aplikasi seluler iPhone, Anda akan menemukan opsi filter di atas kalender latihan Anda.
Pilih jenis olahraga yang ingin Anda lihat di Catatan Latihan.
Pilih apakah Anda ingin menampilkan waktu, jarak, atau elevasi
Pilih apakah Anda ingin menyertakan aktivitas yang diberi tag, seperti komuting, aktivitas pemulihan, dan aktivitas dengan peliharaan.
Legenda dan Pemberian Tag
Berbagai jenis olahraga akan ditandai dengan warna yang berbeda, tetapi Anda juga dapat menggunakan tag Aktivitas untuk melacak pencapaian latihan Anda dengan lebih baik. Tag dapat ditambahkan ke aktivitas2 individu pada layar edit. Tag yang berbeda juga akan ditampilkan dengan warna yang berbeda di Catatan Latihan Anda.