Lewati ke konten utama

Melihat Riwayat Aktivitas Anda di Strava

Ditulis oleh Rochelle Garcia

Ringkasan Kemajuan

Pelanggan-pelanggan Strava dapat melihat ringkasan kemajuan di bagian atas bagian Kemajuan pada tab Anda di aplikasi seluler Strava. Pilih jenis olahraga atau gabungan usaha-usaha dari beberapa jenis olahraga dan rentang tanggal khusus.

Pencarian Aktivitas

Anda dapat mencari aktivitas sebelumnya dari aplikasi seluler atau situs web Strava.

  • Ada dua cara untuk mencari aktivitas2 Anda di aplikasi seluler. Dari menu navigasi bawah, pilih Anda > Aktivitas2 atau Anda > Kemajuan > Catatan Latihan > Lihat Lebih Banyak Latihan Anda dan ketuk ikon pencarian di kanan atas.

    • Cari berdasarkan kata kunci dan pilih dari berbagai filter yang berbeda. Gunakan penggeser untuk mengatur parameter dari setiap filter yang Anda pilih.

  • Di situs web Strava, arahkan kursor ke tab Latihan di bagian atas halaman Strava mana pun, lalu pilih Aktivitas Saya dari menu dropdown.

    • Cari berdasarkan kata kunci atau jenis olahraga, dan urutkan hasil Anda berdasarkan detail Aktivitas. Memilih jenis olahraga tertentu akan menampilkan kolom tambahan untuk membantu Anda memfilter hasil pencarian Anda.

    • Mengklik nama aktivitas akan membawa Anda ke halaman aktivitas tersebut.

    • Anda dapat menghapus, mengedit, dan membagikan aktivitas di sisi kanan.

Feed Aktivitas

Untuk melihat aktivitas2 Anda sebagai bagian dari Feed Aktivitas Anda di halaman Dasbor Anda, pilih Aktivitas2 Anda dari menu tarik-turun di bagian atas halaman.

ViewingYourActivities2_English.png

Profil Saya

Anda juga dapat melihat seluruh riwayat Aktivitas Anda di halaman profil Anda. Di dekat bagian tengah halaman, Anda akan melihat tampilan yang terlihat seperti grafik batang, dengan setiap batang mewakili satu minggu (Senin hingga Minggu) aktivitas2.

  • Anda dapat memilih jenis variabel, yakni waktu, jarak, atau kenaikan elevasi yang ditampilkan pada sumbu Y grafik, atau mengubah tampilan sehingga setiap batang mewakili bulan, bukan minggu.

  • Mengklik sebuah batang akan memuat aktivitas untuk periode waktu tersebut dalam mini-feed di bawah grafik dan akan menampilkan total jarak, waktu, dan kenaikan elevasi untuk periode tersebut tepat di atasnya.

  • Grafik hanya akan menampilkan data selama satu tahun pada satu waktu. Anda dapat memilih tahun dengan mengeklik menu drop-down di atas grafik.

ViewingYourActivities3_English.png

Kalender Latihan

Anda juga dapat memvisualisasikan latihan Anda di kalender dengan melihat Kalender Latihan Anda. Klik tab Latihan di bagian atas halaman Strava mana pun.

  • Anda akan melihat satu tahun penuh aktivitas2. Untuk berpindah antar tahun, gunakan tanda panah di sebelah tahun yang ditampilkan.

  • Ubah tampilan untuk menampilkan waktu, jarak, dan jumlah aktivitas2 atau PR. Mengarahkan kursor Anda pada sebuah batang di tampilan grafik batang atas akan memberikan Anda informasi mengenai aktivitas2 pada minggu tersebut, sesuai dengan parameter tampilan yang telah Anda pilih.

  • Klik pada bulan untuk melihat detail aktivitas di bulan tersebut.

Apakah pertanyaan Anda terjawab?