Tutti i nostri segmenti sono classificati in base al 'Tempo trascorso totale'. Ci piace pensare ai nostri segmenti come a una gara, e in una gara il cronometro continua a scorrere anche se fai stop. Il tempo di riposo può essere registrato nella prestazione del segmento se ti riposi o torni indietro vicino all'inizio o alla fine del segmento.
Identificare il tempo di riposo o di inversione
Con un abbonamento a Strava, puoi visualizzare le tue prestazioni sui segmenti sul sito web di Strava. A seconda del tipo di attività, potresti essere in grado di analizzare le tue prestazioni sul segmento e identificare il tempo di riposo o di inversione.
Per alcune tipologie di attività (tra cui le uscite in bicicletta e gli sport invernali) sarà possibile cliccare su un segmento dall'elenco e selezionare "Analizza" (evidenziato di seguito) dalla vista espansa del segmento.
Puoi confrontare la tua velocità sul grafico di analisi con la tua località sulla mappa per individuare dove stavi andando e a quale velocità. Seleziona l'icona dell'orologio (evidenziata qui sotto) per visualizzare l'andamento della tua velocità nel tempo
Se nel tuo sforzo di segmento è previsto un periodo di riposo, vedrai la tua velocità rimanere costante (probabilmente intorno a 0 miglia o km all’ora, come mostrato di seguito) per un periodo prolungato.
Il tempo di inversione è un po' più difficile da individuare perché sei ancora in movimento. Puoi consultare la mappa per vedere quale parte del tuo percorso è stata cronometrata per quel segmento (evidenziata in blu). Nell'esempio riportato di seguito, il tempo di percorrenza del segmento "effort" è evidenziato in blu ed è possibile vedere dove l'atleta ha invertito la direzione prima dell'inizio del segmento.
Se il tipo di attività che stai praticando non prevede la possibilità di analizzare gli sforzi per segmento (ad esempio, la corsa e l'escursionismo), potrebbe risultare più difficile stabilire se nel tuo sforzo per segmento siano inclusi tempi di riposo o di inversione di marcia. Tuttavia, questi segmenti sono ancora classificati in base al tempo trascorso e ti consigliamo comunque di fare dei passi per prevenire questo problema.
Perché a volte il tempo di riposo è incluso nelle prestazioni del segmento?
Come avrai probabilmente notato, i dati GPS non sono perfetti e spesso c'è un margine di errore nei tuoi dati. Per tenere conto della moderata deriva del GPS, il nostro algoritmo di abbinamento dei segmenti deve essere un po' flessibile. Se il nostro processo di abbinamento fosse più rigoroso, spesso ti perderesti alcuni segmenti.
Se attraversi l'area del punto di partenza del segmento per fare uno stop o tornare indietro, potresti attivare prematuramente il timer del segmento. Nell'esempio riportato di seguito, il superamento del punto di inizio del segmento ha attivato il timer e l'atleta non si è allontanato abbastanza dal punto di inizio per riattivare il timer del segmento al suo ritorno.
Se ti fermi o torni indietro vicino alla fine del segmento, rischi di non procedere abbastanza oltre il punto finale del segmento per attivare lo stop del timer del segmento. Nell'esempio riportato di seguito, l'atleta si è fermato subito dopo aver completato il segmento e il tempo di riposo è stato conteggiato ai fini dello sforzo del segmento.
Evitare il tempo di riposo nelle prestazioni sui segmenti
Purtroppo, in questo caso, non possiamo modificare il tempo della tua prestazione sul segmento. Tuttavia, ci sono alcuni modi in cui puoi prevenire problemi in futuro:
Ti consigliamo sempre di pedalare attraverso l'avvia o il punto finale di un segmento. Se devi tornare indietro o fare stop, ti consigliamo di evitare l'avvia o il punto di arrivo per circa 70 m.
Potrebbe non essere possibile evitare questo problema se il segmento ha un punto di avvia o di fine errato. Ti consigliamo di posizionare la fine del segmento appena prima del punto di arresto naturale e il punto di partenza del segmento appena dopo il punto di inizio effettivo per ottenere i risultati migliori. Scopri di più su come ottimizzare la creazione dei segmenti.