Gli abbonati a Strava possono accedere al Diario di allenamento per visualizzare tutti i propri allenamenti in un unico posto. È stato creato per mostrare i loro progressi ed evidenziare le statistiche più importanti. Il Registro allenamento sarà aggiornato tutte le volte che caricherai un'attività.

Per aprire il Registro allenamento sul sito web Strava, seleziona Registro allenamento sul menu a discesa Allenamento in cima alla pagina. Sull'app Strava per cellulare, seleziona Tu> Progressi e tocca in qualsiasi punto sull'anteprima del Registro allenamento sulla schermata successiva.

Visualizzerai i riepiloghi settimanali delle attività recenti. È possibile saltare rapidamente ai mesi e agli anni precedenti usando il calendario sul lato destro della pagina del sito web di Strava e l'icona del calendario nell'angolo in alto a destra dell'app per cellulare.

Ogni cerchio rappresenta un'attività. Ogni attività ha un proprio colore e, interagendo con essa, potrai visualizzare le statistiche chiave relative alle prestazioni di quel giorno.

Sul sito web di Strava, usa i menu a discesa in cima alla pagina per aggiungere i filtri. Sull'app per Android tocca sull'icona dei tre switch per accedere ai filtri. Sull'app per iPhone trovi le opzioni dei filtri sopra al calendario degli allenamenti.

I vari tipi di sport saranno diversificati per colore ma volendo potrai utilizzare anche le etichette delle attività per monitorare con più precisione il raggiungimento nell'allenamento. È possibile aggiungere tag alle singole attività nella schermata di Modifica. Le etichette potranno essere aggiunte alle attività sulla schermata di modifica, e anche nel Registro allenamento saranno identificate da colori differenti.