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Visualizzare la cronologia delle tue attività su Strava

Scopri come visualizzare la cronologia completa delle tue attività su Strava tramite i riepiloghi dei progressi, la ricerca delle attività, il grafico a barre del tuo profilo e il calendario di allenamento.

Scritto da Marie

Riepilogo dei progressi

Gli abbonati a Strava possono visualizzare un riepilogo dei progressi nella parte superiore della sezione Progressi della scheda Tu sull'app per dispositivi mobili Strava. Scegli un tipo di sport o una combinazione di più tipi di sport e un intervallo di date personalizzato.

Ricerca attività

Puoi ricercare le tue attività passate sia sull'app per cellulare, sia sul sito web di Strava.

  • Esistono due modi per cercare le tue attività sull'app per dispositivi mobili. Dal menu di navigazione in basso, seleziona "Tu" > " Attività " oppure "Tu " > "Progressi " > "Registro allenamento" > "Visualizza altri dettagli sul tuo allenamento " e tocca l'icona di ricerca in alto a destra.

    • Effettua una ricerca per parola chiave e seleziona in base a filtri differenti. Utilizza i cursori a scorrimento per impostare i parametri di ciascun filtro selezionato.

  • Sul sito web di Strava, passa il mouse sulla scheda "Allenamenti" nella parte superiore di qualsiasi pagina di Strava, quindi seleziona " Le mie attività " dal menu a tendina.

    • Effettua una ricerca per parola chiave o tipo di sport e ordina i risultati in base ai dettagli dell'attività. Scegliendo un determinato sport visualizzerai altri campi che ti aiuteranno a filtrare i risultati della tua ricerca.

    • Facendo clic sul titolo dell'attività accederai alla pagina dell'attività stessa.

    • Sul lato destro puoi eliminare, modificare e condividere le attività.

Feed attività

Per visualizzare le tue attività come sottoinsieme dell'Elenco delle attività nella pagina dashboard, seleziona " Le tue attività " dal menu a tendina nella parte superiore della pagina.

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Il mio profilo

Puoi anche visualizzare l'intera cronologia della tue attività sulla pagina del Profilo. Vicino alla metà della pagina apparirà una sorta di grafico a barre in cui ogni barra rappresenta una singola settimana di attività (da lunedì a domenica).

  • Puoi selezionare la variabile che vuoi riportare sull'asse Y del grafico (tempo, distanza o dislivello) oppure modificare la visualizzazione in modo che una barra rappresenti un mese invece che una settimana.

  • Cliccando su una barra, le attività relative a quel periodo vengono caricate in un mini-feed sotto il grafico e, appena sopra di esso, vengono visualizzati la distanza totale, il tempo e il dislivello positivo relativi a quel periodo.

  • Il grafico riporterà solo un anno di dati alla volta. Puoi selezionare un anno facendo clic sul menu a discesa sopra al grafico.

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Calendario allenamento

Puoi visualizzare il tuo allenamento su un calendario consultando il tuo Celendario allenamento. Fai clic sulla scheda Allenamento in alto su qualunque pagina di Strava.

  • Vedrai un anno intero di attività. Usa le frecce accanto all'anno che ti viene mostrato per passare ad altri anni.

  • Puoi cambiare la visualizzazione per vedere riportati tempo, distanza e numero di attività oppure record personali. Passando il cursore su una barra nella parte superiore del grafico a barre otterrai informazioni sulle attività di quella settimana, in base al parametro di visualizzazione che hai selezionato.

  • Fai clic su un mese per ottenere più dati sulle attività del mese.

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