Stravaサブスクライバーは、進捗タブでフォーカスを設定して、サブスクリプションの体験をパーソナライズできます。 フォーカスを使用して、ベースの構築、レースに向けたトレーニング、ルーティンへの復帰など、アスリートとして現在取り組んでいる目標に合わせて、おすすめのトレーニングの推奨事項をカスタマイズできます。
フォーカスの設定と編集
進捗タブでいつでもフォーカスを設定できます。 フォーカスはご自身にのみ表示されます。 初めてフォーカスを設定するときは、以下のカテゴリから選択し、 「フォーカスを設定」をタップして保存します。
フィットネスを高める： 総合的なフィットネス（スピード、持久力、筋力など）を向上させます。
イベントに向けたトレーニング： 特定のレースやイベントに向けて準備をします。
アクティブな状態を維持する： 継続的なルーティンを維持します。
回復：簡単な休暇をとっているか、休暇から復帰中です。
フォーカスを設定した後、任意の情報を追加できます。 「保存」 をタップして変更を保存します。
詳細：フィットネスの目標を自分の言葉で説明してください（300文字以内）。 フィットネスにフォーカスした内容にしましょう。目標距離、今後のレース、継続したいフィットネス習慣、挑戦したいスポーツなどを記入してください。 特定の状況を除き、この情報はあなたの体験をパーソナライズするために使用されます。 詳細については、以下のFAQをご覧ください。
目標終了日：目標達成までの期間が決まっている場合は、本日から最大2年先の日付を設定できます。 過去の日付は設定できません。
フォーカス、詳細、または終了日を更新するには、進捗タブの上部にある鉛筆アイコンをタップしてください。 フォーカスを変更すると、詳細と終了日が消去されます。 詳細情報を変更しても、他の保存済みフィールドには影響しません。
あなただけのパーソナライズされた体験
進捗タブ
進捗タブにフォーカスが表示されます。 オプションの詳細を表示または編集するには、ディスプレイをタップしてください。
目標終了日を設定すると、残り時間を示すカウントダウンが表示されます。 ディスプレイは終了日までの残り期間に基づいて自動的に調整されます。 終了日が過ぎている場合、進捗バーは完了の状態で表示されます。
終了日を迎えると、トレーニングに関する統計を含むお祝いのサマリーが届きます。 このお祝いを受け取るには、フォーカスの期間中に少なくとも2回アップロードを実行している必要があります。 イベントに向けてトレーニングをしていた場合、イベントの終了日の前後5日以内に少なくとも1回のアップロードが必要です。
おすすめのトレーニング
あなたのおすすめのトレーニングの推奨事項は、フォーカス、入力した詳細情報、楽しんでいるスポーツ、および最近のアクティビティ履歴に基づいてカスタマイズされています。 毎週月曜日に、20件の新しいおすすめのトレーニングが届きます。 週の途中でフォーカスを追加または変更した場合、新しい推奨事項の準備ができると（通常数分以内に）通知が届きます。
おすすめのトレーニングを作成する際には、常にお客様のフォーカスを考慮しますが、フォーカスに関してご入力いただいた詳細情報は、パーソナライズに使用されない場合があります。 例えば、Stravaの許容可能な利用ポリシーおよびコミュニティスタンダードに違反する詳細情報、 健康状態やケガに関する詳細情報、当社による安全なサポートが困難な詳細情報、フィットネスと無関係な詳細情報、または不明確なコンテンツを含む詳細情報は、パーソナライズに使用されません。 おすすめのトレーニングのカスタマイズにあなたの情報が使用されなかった場合は、おすすめのトレーニングハブ内でお知らせします。
Q & A
私の目標はフォーカスと異なりますか？
はい。 目標を設定すると、時間、距離、標高などの週間、月間、年間の統計を追跡できます。 フォーカスは、目標レースとペース、感覚、新しい習慣など、定性的な長期フィットネス目標を追跡するのに役立ちます。
フォーカスを消去できますか？
詳細と終了日は消去できますが、一度設定したフォーカスは消去できません。 特定のフィットネス目標に取り組んでいない場合は、フォーカスを「アクティブな状態を維持する」に設定してください。
保存後に詳細情報や終了日を削除できますか？
はい。 進捗タブの上部から編集ページを開き、 「詳細」または「終了日」フィールドを消去し、 「詳細を保存」 をタップします。
フォーカスを変更すると、設定直後に新しいワークアウトが生成されますか？
はい、週の途中でフォーカスを追加または変更した場合、新たにパーソナライズされたワークアウトの推奨セットが届き、通常数分以内に準備完了の通知を受け取ることができます。 新しいワークアウトの週次バッチは、引き続き毎週月曜日に配信されます。
テキストの詳細を追加するオプションがないのはなぜですか？
18歳未満のアスリートの方の場合、自然言語による詳細情報の追加オプションは、ご利用いただけません。 おすすめのトレーニングは、18歳以上のサブスクライバーの方のみご利用いただけます。 18歳以上の方のご利用で、引き続き問題が発生する場合は、 Stravaヘルプセンターにアクセスし、バーチャルエージェントにお問い合わせください。
個人情報がパーソナライズに反映されないのはどのような場合ですか？
Stravaの許容可能な利用ポリシーおよびコミュニティ基準に違反する詳細情報、 健康状態やケガに関する詳細情報、安全なサポートが困難な詳細情報、フィットネスと無関係な詳細情報、または不明確なコンテンツを含む詳細情報は、パーソナライズに使用されません。
フォーカスの詳細を保存できないのはなぜですか？
Stravaの許容可能な利用ポリシーおよびコミュニティ基準に沿っていないフォーカスの詳細は保存できません。 入力した詳細が保存できず、この件について疑問がある場合は、サポートまでお問い合わせください。
フォーカスは他に何に使用されますか？
フォーカス機能では今後、より多くのサブスクリプションのインサイトを強化していく予定です。 この記事は、これらの機能が利用可能になり次第、更新されます。