2026年6月1日から、Strava Stravaサブスクリプション一部として、セキュリティと品質のガードレールで構築された公式MCPの展開を開始する。 AIを通じてStravaデータと対話したいアスリート、サポートされる道だ。
Strava MCP Connectorは、サブスクライバーがAIアシスタントを通じて自身のアクティビティデータに対話的にアクセスできるようにする、リモートMCPサーバーです。 また、Stravaのアプリやサイト以外からでも、トレーニング分析などのサブスクリプション機能に初めてアクセスできるようになります。
アスリートはOAuth経由で接続し、自身のアクティビティ、フィットネストレンド、トレーニング負荷について自然言語で質問することができます。静的なエクスポートからではなく、Stravaのライブデータに基づいて回答が得られます。
MCPを接続する
クロード・アイ（ウェブ）
claude.ai を開き、サイドバーを展開する。
カスタマイズ → コネクター をクリック
「+」をクリックしてコネクターを追加し、コネクターリストで「Strava」を検索します。
接続をクリックし、プロンプトが表示されたらStrava アカウント認証します。
クロード・コワーク（デスクトップ）
デスクトップでClaude Coworkを開く
カスタマイズ → コネクター
「+」をクリックしてコネクターを追加し、コネクターリストで「Strava」を検索します。
接続をクリックし、プロンプトが表示されたらStrava アカウント認証します。
クロード・コード
ターミナルでランニングするには：claude mcp add --transport http strava-mcp https://mcp.strava.com/mcp
MCPを外す
Strava.com（デスクトップ）
クロード・アイ（ウェブ）
claude.ai を開き、サイドバーを展開する。
カスタマイズ → コネクター をクリック
Strava → 接続解除をクリックします
Q & A
Strava MCPでは、どのような質問に答えることができますか？
StravaのMCPは、過去のアクティビティやフィットネスの傾向の分析をはじめ、さまざまなことに役立ちます。 例えば、以下のように質問することができます。
どのようなタイプのアクティビティが、私のフィットネスを最も向上させていますか？
トレーニング履歴をわかりやすく分析。 ボリュームの傾向、ペースの推移、そして特定のトレーニングサイクルが自己ベストと比べてどうであったか。
軽めにする日のトレーニングは、十分に軽い負荷になっていますか？
自分のペース低く保つのは難しい。もっと簡単なエフォート振り返ることで、自分の視野を広げることができる。
クロストレーニングはランニングにどのように影響していますか？
ストレングス、サイクリング、ランニングなど、参加中する方法を問わず、トレンドを総合する。
MCPに接続する機能が表示されないのはなぜですか？
2026年6月1日より、MCPへのアクセスを順次開始いたします。 アクセス権があるか確認するには、 MCP設定 ページを確認するか、ClaudeディレクトリでClaudeに「am I eligible for the Strava MCP?」と尋ねてください。 サブスクライバーの方でMCPが表示されていない場合は、まもなくアクセスできるようになります。
これは他のAIクライアントにも展開される予定ですか？
Anthropic（Claude）との連携から開始し、将来的には他のAIクライアントもサポートしていく予定です。
Strava MCP Connectorはサブスクライバー向けの機能ですか？
はい、StravaサブスクライバーのみがMCPにアクセスできます。 以下のサブスクリプションの一部として、アクセス権が含まれています：
MCPを使用してアクティビティのアップロードや編集を行うことはできますか、それとも読み取り専用ですか？
MCPは読み取り専用であり、アクティビティのアップロードや編集はできません。
MCPと私のデータは安全に保護されていますか？
Strava MCPはStravaによって構築されており、セキュリティと品質のガードレールを備えるよう設計されています。 これまで通り、お客様のデータはお客様のものです。 MCPコネクターは、お客様のアカウントに限定された読み取り専用のアクセスを提供し、Stravaの設定からいつでも取り消すことができます。
Claudeのセキュリティとプライバシーについての詳細は、 こちらをご覧ください。
単にデータをエクスポートしてClaudeにアップロードする場合と、これはどのように違うのですか？
Strava MCPにより、データにライブで接続してリアルタイムで読み込むことができるほか、サブスクリプション機能を利用することも可能になります。 MCPを使用すると、セッション内のクエリ間で維持される接続も利用できます。
Stravaデータを一括エクスポートしてClaudeにアップロードすることは、より手動のプロセスであり、ある時点におけるデータの静的なスナップショットしか取得できません。 Claudeはその会話の中で一度だけそれを読み、その後は消えてしまいます。
Claudeは、私がStravaアプリで確認している内容とは異なる回答をしました。 入力する理由
AIクライアントは独自の情報処理方法を持っているため、Strava上で表示されるもの（例：パフォーマンス予測、Runnaのトレーニングプランなど）とは異なるインサイトや回答が導き出される場合があります。
MCPの使用方法に制限はありますか？
MCPは現在、アクティビティ履歴、フィットネストレンド、レディネス、目標プランニング、クロススポーツ、ギアに利用できます。 今後、さらに機能を追加していく予定です。
1分間および1日あたりに実行できるリクエスト数には制限があります。
さらに詳しく知りたいですか？ プレスリリース、 デベロッパーFAQ、および APIおよびMCPのFAQ をご覧ください。