条件
Zwift対応インドアトレーナー、スピード／ケイデンスセンサーまたはパワーメーター、ANT+ドングルの3点が必要です。
Zwiftのスタートアップページにアクセスして、現在お持ちのギアに加えて必要なものを確認しましょう。
自動同期の設定
Zwiftのアクティビティを手動でアップロードする
アクティビティがStravaアカウントに自動的にアップロードされていない場合は、手動でのアップロードも可能です。
PCの場合
zwift.com/feedにアクセスし、「自分のみ」をクリックします。
自動アップロードできなかったアクティビティを探し、アクティビティページを表示してください。
歯車のアイコン（設定）をクリックし、「FITファイル」の下から、該当のアクティビティファイルをダウンロードします。
Stravaのウェブサイトでアップロード画面を開き、「ファイル選択」をクリックして、FITファイルを選択します。
モバイルデバイスの場合（iOS10とiCloud、Dropbox、Google Driveなどのクラウドストレージサービスが必要）
ブラウザからmy.Zwift.comにアクセスし、Zwiftアカウントにログインします。
アップロードしたいアクティビティの下にあるダウンロードリンクをタップします。
画面の指示に従って、希望するクラウドサービスにファイルを保存します（iCloud、Dropbox、Google Driveなどのクラウドサービスのストレージが必要）。
新しいブラウザ画面で、https://www.strava.com/upload/selectを開きます。 「ファイル選択」をタップし、ファイルを保存したクラウドサービスから、FITファイルを選択します。
過去のアクティビティは、ZwiftからStravaに同期されません。 過去に記録したアクティビティを同期したい場合は、Zwiftのウェブサイトから新たに該当アクティビティデータをダウンロードし、以下の手順でStravaにアップロードしてください。
同期したいアクティビティのデータを新たにダウンロードします。 https://my.zwift.com の アクティビティフィードから、アクティビティファイルにアクセスできます。
該当アクティビティで歯車アイコンをクリックし、 FITファイルをダウンロードします。
このZwiftのページからアカウントを切断するか、Stravaの「Myアプリケーション」でZwiftからのアクセスを取り消すことができます。
Climb Portalに入る際にアスリートが難易度レベルを100％未満に設定していて、勾配を緩和したり、パフォーマンスを向上させたりする行為があった場合、そのアクティビティに含まれるセグメントは自動的に除外されます。 これはZwiftおよびStravaのリーダーボードシステムに基づいた仕様ですのでご了承ください。