Langkau ke kandungan utama

Bagaimana saya boleh mengeksport data Strava saya?

Pelajari cara mengeksport fail aktiviti Strava anda dalam format FIT, TCX, atau GPX, dan cara memohon eksport pukal penuh bagi akaun anda dan data Developer Hub.

Ditulis oleh Marie

Terdapat beberapa pilihan untuk mengeksport data anda dari Strava. Kami biasanya mengesyorkan anda mengeksport versi asal fail aktiviti. Sila ambil perhatian bahawa mengeksport data anda hanya tersedia di laman web Strava.

Eksport Asal

Strava menyediakan pilihan untuk mengeksport versi asal fail aktiviti daripada mana-mana halaman aktiviti anda. Dalam banyak kes, asalnya akan berada dalam format FIT (Flexible and Interoperable Data Transfer). Format ini direka khusus untuk data kesihatan, kecergasan, dan rakaman sukan. Format FIT boleh menyimpan maklumat seperti data sensor, titik laluan, arahan senaman, tetapan peranti, dan sebagainya.

  1. Navigasi ke salah satu halaman Aktiviti anda dan daripada menu lebih (ellipsis), pilih "Eksport Asli."

    English2.jpg
  2. Fail aktiviti akan dimuat turun ke komputer anda dalam format asal ia dimuat naik.

Eksport TCX

Strava membolehkan anda mengeksport versi TCX (Training Center XML) bagi aktiviti-aktiviti anda sendiri. Fail TCX mengandungi lebih banyak maklumat berbanding fail GPX, seperti kadar denyutan jantung, kadens, dan watt. Fail TCX yang dieksport dari Strava juga akan mengandungi data kuasa. Eksport TCX hanya berfungsi untuk aktiviti-aktiviti yang mempunyai data GPS, yang mungkin tidak termasuk aktiviti-aktiviti dalaman tanpa GPS.

Tidak ramai orang yang tahu tentang helah ini, tetapi ia mudah digunakan. Cukup tambahkan "/export_tcx" (tanpa tanda petik) di hujung URL halaman aktiviti anda. Sebagai contoh, jika halaman aktiviti anda ialah www.strava.com/activities/2865391236, cuma tambahkan teks untuk menghasilkan www.strava.com/activities/2865391236/export_tcx dan tekan Enter. Ini akan memuat turun versi TCX fail anda ke lokasi yang ditetapkan oleh keutamaan pelayar anda.

Eksport GPX

Jika anda ingin membuat sandaran data anda atau mengongsi fail, Strava menyediakan pilihan untuk mengeksport sebagai GPX dari mana-mana halaman aktiviti anda. Fail GPX (Global Positioning XML) merekodkan titik GPS, dan sebarang aktiviti yang tidak mengandungi data GPS akan menghasilkan fail yang tidak dapat dibaca atau kosong. Fail GPX yang dieksport dari Strava akan mengandungi data kuasa yang direkodkan dengan meter kuasa tetapi bukan kuasa yang dianggarkan.

  1. Navigasi ke salah satu halaman Aktiviti anda, dan dari menu Lebih (ellipsis), pilih "Eksport GPX."

    English1.jpg
  2. Fail itu kemudian akan dimuat turun ke komputer anda dengan sambungan fail ".gpx". Fail ini akan mengandungi koordinat GPS anda, cap masa, dan data aksesori seperti kadar degupan jantung, kadens, dan suhu.

  3. Fail ini boleh dimuat turun ke peranti Garmin yang mempunyai fungsi penjejakan laluan (seperti Garmin Edge 800), dikongsi dengan pengguna lain, atau disimpan untuk rekod anda. Banyak program GPS lain juga akan menerima format fail ini.

Mengeksport Data Hab Pembangun anda

Ahli Developer Hub (dahulunya dikenali sebagai Community Hub) boleh mengeksport maklumat Developer Hub mereka, dengan syarat akaun mereka masih aktif, atas permintaan. Hantar emel kepada [email protected] untuk memohon eksport.

Eksport Pukal

Mulai 25 Mei 2018, Strava menyediakan pilihan untuk mengeksport arkib akaun anda.

  1. Log masuk ke akaun di Strava.com yang ingin anda eksport data secara pukal.

  2. Arahkan kursor anda ke atas nama anda di penjuru kanan atas halaman Strava. Pilih "Tetapan", kemudian cari tab "Akaun Saya" daripada menu yang disenaraikan di sebelah kiri.

  3. Pilih "Mula" di bawah "Muat turun akaun anda."

  4. Pada halaman seterusnya, pilih "Minta muat turun."

  5. Anda akan menerima e-mel dengan pautan untuk memuat turun data anda (ini mungkin mengambil masa beberapa jam). Oleh sebab itu, adalah penting anda mempunyai akses ke akaun e-mel yang dilampirkan pada profil Strava anda. Jika anda perlu menukar e-mel anda, lihat di sini.

Adakah ini menjawab soalan anda?