Gå til hovedinnhold

F45 og Strava

Lær hvordan du kobler F45 og Lionheart-enheten din til Strava, slik at treningsøktene dine synkroniseres automatisk som styrketrening, inkludert pulsdata.

Skrevet av Marie

F45-medlemmer kan nå koble Lionheart-enheten sin til Strava-kontoen sin via F45 Training-appen. Treningsøkter lastes automatisk opp til Strava og viser klassetype og plassering. Når Lionheart-enheten er paret, kan medlemmer spore F45-poeng. Synkroniserte aktiviteter vil inneholde et bilde som kan grupperes sammen med andre atleter i klassen din, dersom de også har konfigurert appen sin og aktivert personverninnstillinger for gruppeaktiviteter.

Koble F45 til Strava

  1. Åpne F45 Training-appen.

  2. Gå til profilen din ved å trykke på ikonet øverst til venstre i appen.

  3. Velg tannhjulikonet for å åpne Settings (Innstillinger).

  4. Gå til Integrations (Integrasjoner) og velg koblingsalternativet ved siden av Strava.

  5. Logg inn på Strava-kontoen din og koble F45 til Strava.

Synkronisere aktiviteter til Strava

Når du har koblet F45 Training-appen til Strava, kan du automatisk synkronisere de planlagte treningsøktene dine til Strava som vektløfting, forutsatt at pulsmåleren din er paret med Lionheart i F45-appen.

Ofte stilte spørsmål

Hvilke data vil bli synkronisert fra F45?

Aktiviteter inkluderer puls, tid og medier som viser F45-poengene dine, og ditt nåværende antall økter på F45.

Hvilke idrettsgrener vil treningsøktene mine synkroniseres med Strava for?

Alle aktiviteter fra F45 synkroniseres som Styrketrening.

Svarte dette på spørsmålet?