Gå til hovedinnhold

Hvordan bruker jeg Strava Live Segments på Garmin-enheter?

Lær hvordan du kobler Garmin-enheten din til Strava og deltar i Strava Live Segments mens du gjør en sykkeltur eller løper, inkludert oppsett og feilsøking.

Skrevet av Marie

Garmin og Strava har inngått et samarbeid for å gjøre Strava Live Segments tilgjengelige på Garmin-enheten din.

Krav

Edge Explore-enheter er ikke kompatible med Strava Live Segments.
Leter du etter Live Segments på din Garmin Edge 1030? Se denne artikkelen.

Koble sammen kontoene dine

  • På Strava-nettstedet holder du musepekeren over plusstegnet øverst til høyre på skjermen, og velger deretter «Last opp aktivitet» for å åpne siden for opplasting fra enheten.

    1. Klikk på «Start» under Garmin-logoen.

    2. Velg «Koble til Garmin », følg instruksjonene og skriv inn påloggingsopplysningene for Garmin Connect-kontoen din.

  • I mobilappen åpner du innstillingene ved å trykke på ikonet øverst til høyre på fanen «Du ».

    1. Trykk på «Apper, tjenester og enheter» på iOS eller «Koble til andre tjenester» på Android > Koble en ny enhet til Strava > Garmin > Koble til Garmin.

    2. Følg instruksjonene for å oppgi påloggingsopplysningene til Garmin Connect-kontoen din.

Velge segmenter

  • Stjernemerket segment vises automatisk. Hvis du stjernemerker en annen, vil den lastes ned til enheten din neste gang du synkroniserer. Du kan merke segmenter med stjerne nesten hvor som helst du kan se dem – fra en aktivitet, i Segmentutforskeren, i mobilappen og så videre.

  • Hvis du setter et mål på et segment, vil det også lastes ned til enheten din, sammen med en prestasjon som representerer måltiden din.

  • Du kan også laste ned et utvalg på 20 til 30 populære segmenter fra ditt område til enheten din. Populære stjernemerket segmenter kan aktiveres på siden «Segmenter med stjernemerket segment».

  • Foreløpig synkroniserer vi bare 100 segmenter (inkludert de 20–30 mest populære segmentene, hvis du har aktivert dem).

  • Vi synkroniserer ikke nedoverbakke-segmenter til enheter for Strava Live Segments. Vennligst husk at systemet vårt gjenkjenner selv den minste negative stigningsgrad, slik at det kan være segmenter som viser en stigningsgrad på 0 % som betraktes som nedoverbakke, og derfor ikke synkroniseres til enheter.

På Garmin-enheten din

Du vil få et varsel når du nærmer deg starten på et segment som ligger lagret på enheten din, og når segmentet starter. Vær oppmerksom på at Live Segments kun er tilgjengelig for sykling og løping aktiviteter.

Under segmentet kan du velge hvilken prestasjon du vil sammenligne med. Du vil alltid kunne velge KOM/QOM, og du kan også ha din PR, ditt mål eller tiden fra en annen atlet. Standardprioriteringen er som følger:

  • Mål (hvis du har satt ett for segmentet)

  • Rival (neste person over deg som du følger på resultatlista)

  • PR

  • KOM/QOM

Du vil få beskjed når du fullfører segmentet, og om du slo tiden du konkurrerte mot. Tidene som vises på enheten under en aktivitet er foreløpige, og tidene som vises på Strava etter opplasting er endelige.

Segmentvarsler vises automatisk, men du kan velge å ikke delta i Live Segment-opplevelsen mens den pågår.

På enheten din kan du også midlertidig deaktivere individuelle segmenter eller hele Live Segments-opplevelsen, eller permanent slette noen eller alle segmenter fra enheten din. Dette vil ikke påvirke dine stjernemerkede segmenter eller noe annet i Strava-kontoen din.

Ofte stilte spørsmål

Hvorfor er segmenttiden min annerledes etter at jeg lastet opp enn den var på Garmin-enheten min?

Garmin-enheter bruker en annen algoritme for å bestemme når en bruker starter og fullfører et segment enn Strava bruker, noe som kan påvirke totaltiden som rapporteres for segmentet. For å sikre konsistens mellom brukere er tidene som vises på Garmin under en aktivitet foreløpige, og tidene som vises på Strava etter opplasting er endelige.

Hvorfor dukket ikke et av stjernemerket segmentene opp under min sykkeltur?

Under en sykkeltur kan det være vanskelig å avgjøre om en bruker er på et bestemt segment eller ikke hvis GPS-signalet er dårlig. Når aktiviteten er lastet opp, kan Strava gjennomgå hele aktiviteten og med større nøyaktighet fastslå hvilke segmenter som ble syklet, inkludert de som ikke ble vist i sanntid.

Kan jeg bruke Live Segments på min Garmin mens jeg følger en rute?

På dette tidspunktet vil ikke Live Segment-funksjonen legges over løypeskjermen.

Hva om jeg ikke får lastet segmentene mine til Garmin?

Garmin-enheten din kan fortsatt være innstilt til å bruke Garmin-segmenter i stedet for Strava-segmenter. For å sjekke dette åpner du Garmin Connect, går til Trening & Planlegging > Segmenter, og sørger for at Strava Segmenter er valgt, ikke Garmin Segmenter.

Svarte dette på spørsmålet?