Segmenter og ruter
Oppdag og konkurrer på segmenter, jakt på KOM-er og QOM-er, og bygg eller utforsk ruter.
Av Marie1 forfatter60 artikler
Opprette og administrere segmenter
Opprett, rediger og administrer dine egne segmenter.
- Hvordan oppretter jeg et segment på Strava?Lær hvordan du oppretter et Strava-segment fra en eksisterende aktivitet, velger startpunkt og sluttpunkt, gir det et passende navn og angir om det skal være offentlig eller privat.
- Redigere eller slett segmentet ditt
- Hvordan rapporterer jeg et segment som farlig på Strava?Finn ut hvordan du kan rapportere et farlig Strava-segment, hvilke begrensninger som automatisk gjelder etter at du har rapportert det, og hvordan du kan velge å se en rapportert resultatliste…
- Hvordan gjør jeg et privat segment offentlig på Strava?Finn ut hvordan du kan endre et privat Strava-segment til offentlig, og hvilke segmenter som ikke kan veksles mellom innstillingene for privat og offentlig synlighet.
- Hvorfor er mitt virtuelle sykkelløp privat?Finn ut hvorfor enkelte virtuelle sykkelløp på Strava er blitt gjort private, hvorfor nyopprettede virtuelle segmenter som standard er private, og hvordan du likevel kan se resultatene dine.
- Hvordan oppretter jeg gode segmenter på Strava?Lær hvordan du oppretter nøyaktige Strava-segmenter ved å unngå vanlige problemer med startpunkt, sluttpunkt, lengde og GPS som over tid fører til feilaktige sammenligninger av segmenter.
- Hva er Strava-verifiserte segmenter?Finn ut hva Strava Verifiserte segmenter er, hvordan Strava velger ut og verifiserer dem, og hva som skjer med et segment du selv har opprettet hvis det blir et slikt…
- Oppdateringer av segmenter: Verifiserte segmenter, Rydding og Resultatliste.
Live Segments
Konkurrer mot dine egne rekordtider i sanntid på enheten din.
- Hvordan fungerer Live Segments på Strava?Finn ut hvordan Strava Live Segments fungerer på mobilen din, hva kostnadsfrie brukere og abonnenter får se, og hvordan du kan tilpasse innstillingene for dine egne Live Segments allerede i…
- Hvordan bruker jeg Strava Live Segments på Sigma ROX?Lær hvordan du kobler Sigma ROX-enheten din til Strava og bruker Strava Live Segments til å konkurrere på de synkroniserte segmentene dine mens du går på sykkeltur eller under løping.
- Hvordan bruker jeg Strava Live Segments på Bryton-enheter?Lær hvordan du kobler Bryton-sykkeldatamaskinen din til Strava, synkroniserer stjernemerket segment til enheten og bruker Strava Live Segments under sykkelturen.
- Hvordan bruker jeg Strava Live Segments på ActiveLook?Lær hvordan du kobler ActiveLook-brillene dine til Strava, velger hvilke segmenter som skal synkroniseres til enheten din, og velger nøyaktig hvem du vil konkurrere mot i sanntid.
- Strava Live Segments på Lezyne-enheter
- Strava Live Segments-kompatible enheterSe hvilke GPS-klokker og sykkelcomputere som støtter Strava Live Segments, blant annet Garmin, Wahoo, Polar, Suunto, Coros og andre populære merker.
- Hvordan bruker jeg Strava Live Segments på Hammerhead-enheter?Lær hvordan du kobler Hammerhead Karoo-sykkeldatamaskinen din til Strava og bruker Strava Live Segments til å konkurrere på dine egne aktiverte segmenter under sykkelturene.
- Hvordan bruker jeg Strava Live Segments på Coros-enheter?Lær hvordan du kobler Coros-enheten din til Strava og bruker Strava Live Segments til å konkurrere på de synkroniserte segmentene dine mens du utfører løping eller sykkelturer.
- Hvordan bruker jeg Strava Live Segments på Polar-enheter?Lær hvordan du kobler Polar-enheten din til Strava og bruker Strava Live Segments til å konkurrere på de synkroniserte segmentene dine mens du gjør en sykkeltur eller deltar i løping.
- Hvordan bruker jeg Strava Live Segments på Rouvy?Lær hvordan du kobler Strava-kontoen din til Rouvy-kontoen din og kan konkurrere på Strava Live Segments i den virtuelle verden mens du gjør en sykkeltur på Rouvys ruter.
- Hvordan bruker jeg Strava Live Segments på Suunto?Lær hvordan du kobler Suunto-enheten din til Strava og bruker Strava Live Segments til å konkurrere på de synkroniserte segmentene dine mens du er på sykkeltur og under løping.
- Strava Live Segments på Wahoo-enheter
- Hvordan bruker jeg Strava Live Segments på Mio Cyclo-enheten min?Lær hvordan du kobler Mio Cyclo-enheten din til Strava og bruker Strava Live Segments til å konkurrere på de synkroniserte segmentene dine under sykkelaktiviteter.
- Hvordan bruker jeg Strava Live Segments på Garmin Edge 1030?Lær hvordan du bruker Strava Live Segments på Garmin Edge 1030, blant annet hvordan stjernemerket segment synkroniseres, og hvordan du sammenligner prestasjoner på en sykkeltur.
- Hvordan bruker jeg Strava Live Segments på Garmin-enheter?Lær hvordan du kobler Garmin-enheten din til Strava og deltar i Strava Live Segments mens du gjør en sykkeltur eller løper, inkludert oppsett og feilsøking.
Ruter: Kom i gang
Oppdag, følg og lagre ruter på Strava.
- Hvordan oppretter jeg en rute i Strava-mobilappen?Lær hvordan du oppretter, redigerer og lagrer en tilpasset rute i Strava-mobilappen ved hjelp av rutebyggeren, karttegning eller manuell modus.
- Hvordan legger jeg til egendefinerte veipunkter i Strava-rutene mine?Lær hvordan du kan legge til, tilpasse og dele egendefinerte veipunkter på Strava-rutene dine for å markere utsiktspunkter, kafeer, drikkestopp og andre nyttige steder underveis.
- Hvordan følger jeg en rute på Strava?Lær hvordan du følger en lagret eller opprettet rute i Strava-mobilappen, synkroniserer den med en kompatibel GPS-enhet, eksporterer en fil eller skriver ut et papirbasert ruteark.
- Hvordan kopierer jeg en rute på Strava?Lær hvordan du kan duplisere en eksisterende rute på Strava-nettstedet, slik at du kan lagre en eksakt kopi eller endre den ytterligere før du lagrer den som en helt ny…
- Hvordan fungerer fellesskapsruter på Strava?Finn ut hvordan Strava automatisk genererer tilpassede ruter i nærheten, basert på hvilken idrett, distanse, høyde og underlagstype du foretrekker mest.
- Offentlige bilder på ruter
- Hvordan fungerer «Nylige aktiviteter» på ruter på Strava?Finn ut hvilke nylige aktiviteter som vises i delen «Nylige aktiviteter» på Strava-ruter, hvilke personvernkriterier de må oppfylle, og hvordan du kan ekskludere dine egne.
- Rutevanskelighet
- Hvordan oppretter og administrerer jeg ruter på Strava-nettsiden?Lær hvordan du oppretter, tilpasser og administrerer ruter på Strava-nettstedet, blant annet egendefinerte veipunkter, personverninnstillinger og innstillinger for ruteoppretting.
- Hvordan finner jeg de lagrede rutene mine på Strava-nettstedet?Lær hvordan du finner, søker etter og administrerer dine lagrede og opprettede Strava-ruter på nettstedet etter idrettsgren, distanse, høyde og andre søkefiltre.
- Hvordan beregner Strava terrenget på en rute?Finn ut hvordan Strava beregner underlagstype og vanskelighetsgrad for ruter ved hjelp av OpenStreetMap-data fra brukerne, som vises som fargekodede kart i mobilappen.
Segmenter: Kom i gang
Finn ut hva segmenter er, hvordan du finner dem og hvordan du bruker dem på Strava.
- Hvordan klassifiserer Strava klatringer?Finn ut hvordan Strava kategoriserer stigninger ved å multiplisere segmentlengden i meter med stigningsgraden, med terskler som strekker seg fra kategori 4 og opp til Hors Catégorie.
- Hvordan finner jeg segmenter i Strava-appen?Lær hvordan du kan finne, filtrere og merke segmenter med stjerne i Strava-mobilappen ved hjelp av fanen «Kart», sportsvelgeren og filtrene for lengde, høyde og underlag.
- Skjul/vis segmenter
- Hvordan finner jeg segmenter på Strava-nettsiden?Lær hvordan du finner segmenter på Strava-nettstedet ved hjelp av Segmentutforsker, søk etter nøkkelord, listen over segmenter du har opprettet eller plasseringene dine på resultatlistene.
- Strava-segmenterFinn ut hva Strava-segmenter er, hvordan du finner og tilpasser dem, hva som skjer med dine segmenter hvis du sletter kontoen din, og hvordan segmentverifisering faktisk fungerer.
- Hva er et segment?Finn ut hva et Strava-segment er, og hvordan du kan oppnå KOM-, QOM-, trofé-, medalje- og «Local Legend»-prestasjoner for dine beste resultater på segmentene i dag.
- Hva er stjernemerket segment?Lær hvordan du kan merke og finne favorittsegmentene dine på Strava, hvordan merkingen påvirker Live Segments, og hvordan merkene dine bidrar til å fremheve de mest populære segmentene.
Segmentrangering og tiltak
Konkurrer i ulike segmenter, følg med på resultatene dine og sett deg inn i reglene for ranglisten.
- Kan gjennomsnittlig fart være høyere enn topphastigheten på et segment?Ja, gjennomsnittlig fart kan være høyere enn topphastigheten på et Strava-segment på grunn av GPS-avvik. Finn ut hvorfor dette skjer, og hvordan segmenttilpasning fungerer.
- Hvordan bruker jeg funksjonen «sammenligning av prestasjoner» på Strava?Finn ut hvordan Strava-verktøyet for sammenligning av prestasjoner gjør det mulig for abonnenter å sammenligne prestasjonene på ulike segmenter side om side ved hjelp av en utøverliste, kartmerker og høydekurver.
- Hva er «Local Legend»-prestasjonen på Strava?Finn ut hvordan «Strava Local Legend»-prestasjonen fungerer, hvordan den beregnes over en glidende periode på 90 dager, og hvordan du kan melde deg ut hvis du velger å forlate tjenesten.
- Hva er «Excluded Segmentprestasjoner» på Strava?Finn ut hvorfor Strava utelukker visse segmentprestasjoner fra offentlige resultatlister på grunn av GPS-feil eller feil aktivitetstype, og hvordan du kan løse dette.
- Hvordan ser jeg resultatene for segmentene mine på Strava?Finn ut hvordan Strava-abonnenter kan se og sammenligne sine segmentprestasjoner ved hjelp av oversikten over resultatlistene, filteret «Mine resultater» og verktøyene for prestasjonsanalyse.
- Hva er «Dagens sykkeltrøye» på Strava?Finn ut hvordan «Strava Queen/King of the Day»-sykkeltrøyen utmerkes under store profesjonelle sykkelløp, og hvilke kategoriserte stigningssegmenter som teller med i konkurransen.
- Hvordan oppdaterer jeg prestasjonene for aktiviteterne mine på Strava?Lær hvordan du bruker verktøyet «Oppdater prestasjoner for aktiviteter» på Strava-nettstedet for å oppdatere eventuelle manglende eller feilaktige prestasjoner for en enkelt aktivitet.
- Oppdatere resultatene mine
- Hviletid i segmentprestasjoner
- Hvordan filtrerer jeg resultatlistene for segmenter på Strava?Lær hvordan du kan filtrere Strava-resultatlistene for segmenter etter dag, uke, måned, år, kjønn, vekt og aldersgruppe, både på nettstedet og i mobilappen.
- UntitledFinn ut hva som er de vanligste årsakene til at en segmentprestasjon ikke vises på en Strava-resultatliste, blant annet skjulte aktivitetskart, personverninnstillinger og aktivitetsmerker.
- Retningslinjer for Segment-resultatlisteLes retningslinjene for resultatlistene for segmenter her, som omhandler aktivitetstyper, motorpacing, dupliserte opplastinger og hvordan flagget aktiviteter blir vurdert.
Feilsøking i segmenter
Løs problemer med samsvar og få innsikt i hvordan segmentarbeidet behandles.
Synkronisering av ruter til enheter
Send Strava-rutene dine til GPS-enheten din.
- Synkronisering av Strava-ruter til Polar-enheten dinLær hvordan du synkroniserer stjernemerket Strava-rute til en Polar-enhet via Polar Flow-appen eller nettstedet, følger en rute på klokken din og enkelt sletter synkroniserte ruter.
- Synkronisering av Strava-ruter til Garmin-enheten din
- Synkronisering av Strava-ruter til Suunto-enheten dinLær hvordan du synkroniserer stjernemerket Strava-ruter til en Suunto-enhet, følger en rute under navigering og sletter synkroniserte ruter fra klokken når du er ferdig.
- Synkronisering av Strava-ruter til COROS-enheten dinLær hvordan du automatisk kan synkronisere Strava-ruter du har opprettet og stjernemerket til en COROS-enhet, manuelt overføre oppdaterte ruter og administrere lagringsplassen på enheten.