Slik fungerer det
Med et Strava-abonnement kan du automatisk generere personaliserte ruter i nærheten av deg (eller fra en plassering du velger). Vi starter med din plassering og ønskede filterinnstillinger for en rute. Derfra utnytter modellen vår innsikt fra reelle aktiviteter, for eksempel de som vises i Stravas globale varmekart, for å generere ruter som passer dine innstillinger og går gjennom områder som er populære blant Strava-fellesskapet. Resultatet er smartere og mer tilpassede ruter som tar utgangspunkt i hvor du befinner deg og hva du ønsker deg av en rute.
For å få et forslag om rute velger du «Kart» i navigasjonsmenyen nederst i Strava-mobilappen og trykker på «Ruter» øverst på skjermen. Strava vil som standard bruke din nåværende plassering som startpunkt. Du kan trykke på søkefeltet øverst for å velge en annen plassering, bruke fingeren til å bla til en annen del av kartet og trykke på «Søk her», eller trykke lenge på kartet for å sette en markør på en ny plassering. Du kan også trykke lenge på et startpunkt som Strava foreslår for å planlegge en rute fra det punktet. For å tilpasse de foreslåtte rutene ytterligere, bruk følgende alternativer:
Sportstype: Velg mellom løping, sykling, gåing, fotturer, terrengløp, grussykling eller terrengsykling for å generere optimaliserte ruter for hver sport.
Distanse: Velg en distanse som ligger omtrent i den størrelsesorden du er ute etter, så finner vi den beste ruten i nærheten av den distansen. For å tilby den høyeste kvaliteten på ruten, kan avstander variere fra det eksakte valget.
Høyde: Du kan velge å unngå bakker eller maksimere stigning. Vår evne til å minimere eller maksimere høydegevinst avhenger av terrenget rundt din valgte plassering.
Underlag: Vi vil finne en rute som best samsvarer med dine innstillinger – enten hovedsakelig asfaltert eller hovedsakelig grusvei. En grusrute kan inkludere grusveier, turstier og steinete terreng. Hvis du ønsker å finne den beste ruten uavhengig av underlag, velger du «Hvilket som helst» som underlagstype. Foreslåtte ruter polyliner vil vise en etikett som angir prosentandelen av ruten som er asfaltert eller ikke asfaltert.
Foreslåtte ruter bruker dataene vi har tilgjengelig. De er kanskje ikke perfekte, og forholdene kan endre seg, så bruk alltid god dømmekraft, vær forsiktig, og følg regelene for veien eller turstien.
Deling af ruter
Du kan dele en foreslått rute ved å trykke på deleikonet på rutens detaljside.
Deleikon for iOS | Deleikon for Android |
Hvis mottakeren din har lastet ned Strava-appen, vil ruten åpne seg i appen deres. Hvis de ikke har Strava-appen installert, åpnes siden med rutedetaljer i en nettleser. Alle atleter vil kunne få tilgang til, lagre og følge ruten, men Strava-abonnenter vil ha tilgang til flere funksjoner og detaljer.
Redigering og lagring av ruter
Hvis du ønsker å gjøre endringer i en foreslått rute, velger du ruten og trykker på ikonet med de tre prikkene øverst til høyre for å «Redigere en kopi». Her kan du velge et veipunkt å fly til. Når du har valgt punktet, trykker du og holder inne for å flytte kartet (markøren forblir i midten av skjermen). Når du er fornøyd med den nye plasseringen, trykker du på kartet for å lagre endringene. Dette vil zoome ut til hele rutevisningen igjen. Når du har gjort endringene, trykker du på «Fortsett» nederst på siden.
De foreslåtte rutene kan lagres på siden «Mine ruter » direkte fra siden «Ruter» eller fra detaljsiden for den enkelte rute. Du kan velge ikonet i øverste høyre hjørne for å se dine lagrede ruter.
Skriv inn et nytt navn for ruten hvis du ønsker det.
Under «Personvern» kan du slå på alternativet «Alle » hvis du ønsker at ruten skal være synlig for andre atleter på siden «Mine ruter». Hvis du ikke velger dette alternativet, vil ruten bare være synlig for deg.
Ofte stilte spørsmål
Hvorfor starter ikke ruterne fra min nåværende plassering?
Sørg for at du har gitt Strava-appen tillatelse til å hente plasseringen i telefonens innstillinger. Appspesifikke innstillinger finner du under«Personvern» > «Posisjonstjenester»på iOS-enheter og under«Innstillinger» > «Apper» > «Strava»på Android-enheter, men plasseringsinnstillingene kan variere noe avhengig av enheten.
Hvordan fastsettes ruteunderlaget?
Vi inkorporerer både crowdsourcet data fra OpenStreetMap og egne data om sykkelrammer som atleter bruker for å fastsette underlagstyper på ruter over hele verden.
Hvordan beregnes den anslåtte reisetiden for ruten?
Dette er den anslåtte bevegelsestiden for sykkelrutene, beregnet ut fra din gjennomsnittlige fart de siste fire ukene. For løpere bruker vi ditt stigningsgrad-justerte gjennomsnittstempo fra de fire siste ukene og rutens stigningsgrad-justerte lengde.
Hvordan kan jeg følge en rute når jeg har lagret den?
I Strava-mobilappen, velg ruteikonet nederst til venstre på registreringsskjermen. Klikk på ruten du ønsker å følge, og velg «Start» for å laste inn ruten på oversiktsskjermen for navigering. Mer informasjon finner du her. Hvis du registrerer data med en Garmin-enhet, kan du automatisk synkronisere de lagrede rutene dine med Garmin.
Til slutt kan du laste ned en TCX- eller GPX-versjon av ruten fra Strava-nettstedet og laste opp filen til en hvilken som helst enhet som støtter rutefiler i disse formatene.