Det finnes flere alternativer for å eksportere dataene dine fra Strava. Vi anbefaler generelt å eksportere den opprinnelige versjonen av en aktivitetsfil. Vær oppmerksom på at du kun kan eksportere dataene dine via Stravas nettside.
Eksporter original
Strava gir deg muligheten til å eksportere den opprinnelige versjonen av aktivitetsfilen fra hvilken som helst av aktivitetssidene dine. I mange tilfeller vil originalen være i FIT-format (Flexible and Interoperable Data Transfer). Dette formatet er spesielt utviklet for helsedata, fysisk form og idrettsopptak. FIT-formatet kan lagre informasjon som sensordata, rutepunkter, treningsøktinstruksjoner, enhetsinnstillinger osv.
Gå til en av aktivitetssidene dine, og velg «Eksporter original» fra «Mer»-menyen (tre prikker) .
Aktivitetsfilen vil bli lastet ned til datamaskinen din i det formatet den opprinnelig ble lastet opp i.
TCX-eksport
Strava lar deg eksportere TCX-versjoner (Training Center XML) av dine egne aktiviteter. TCX-filer inneholder mer informasjon enn GPX-filer, for eksempel hjertefrekvens, tråkkfrekvens og watt. TCX-filer eksportert fra Strava vil også inneholde effektdata. TCX-eksport fungerer bare for aktiviteter med GPS-data, noe som kan ekskludere innendørsaktiviteter uten GPS.
Det er ikke mange som kjenner til dette trikset, men det er enkelt å bruke. Bare legg til «/export_tcx» (uten anførselstegn) på slutten av nettadressen til siden for aktiviteten din. Hvis aktivitetssiden din for eksempel er www.strava.com/activities/2865391236, legger du bare til teksten slik at du får www.strava.com/activities/2865391236/export_tcx, og trykker på Enter. Dette vil laste ned en TCX-versjon av filen din til plasseringen som er spesifisert i nettleserens innstillinger.
GPX-eksport
Hvis du vil sikkerhetskopiere dataene dine eller dele en fil, gir Strava deg muligheten til å eksportere som GPX fra hvilken som helst av aktivitetssidene dine. GPX-filer (Global Positioning XML) lagrer GPS-veipunkter, og enhver aktivitet som ikke inneholder GPS-data vil resultere i en uläsbar eller tom fil. GPX-filer eksportert fra Strava vil inneholde effektdata registrert med en effektmåler, men ikke estimert effekt.
Gå til en av aktivitetssidene dine, og velg «Eksporter GPX» fra «Mer»-menyen (tre prikker) .
Filen vil deretter lastes ned til datamaskinen din med filtypen «.gpx». Denne filen inneholder GPS-koordinatene dine, tidsstempler og tilleggsdata som puls, tråkkfrekvens og temperatur.
Denne filen kan lastes ned til en Garmin-enhet med rutesporingsfunksjon (for eksempel en Garmin Edge 800), deles med andre brukere eller oppbevares for eget bruk. Mange andre GPS-programmer vil også godta dette filformatet.
Eksportere dataene dine fra Developers Hub
Medlemmer av Developer Hub (tidligere Community Hub) kan eksportere Developer Hub-informasjonen sin, forutsatt at kontoen deres fortsatt er aktiv, på forespørsel. Send en e-post til [email protected] for å be om eksporten.
Masseeksport
Fra og med 25. MAI 2018 tilbyr Strava muligheten til å eksportere et arkiv av kontoen din.
Logg inn på kontoen på Strava.com som du ønsker å eksportere data fra i bulk.
Hold musepekeren over navnet ditt i øvre høyre hjørne av Strava-siden. Velg «Innstillinger», og finn deretter fanen «Min konto» i menyen til venstre.
Velg «Kom i gang» under «Last ned kontoen din».
På neste side velger du «Be om nedlasting».
Du vil motta en e-post med en lenke for å laste ned dataene dine (dette kan ta noen timer). Av denne grunn er det viktig at du har tilgang til e-postkontoen som er knyttet til Strava-profilen din. Hvis du trenger å endre e-postadressen din, se her.