Gå til hovedinnhold

Hva er «Vertikal stigning i METER» (VAM) på Strava?

Vertikal stigning i meter (VAM) måler hvor raskt du klatrer på Strava, og viser hvor mye høyde du tilbakelegger per time under en sykkeltur, løping, fottur eller gåtur.

VAM måler din vertikale stigning i meter per time og viser hvor raskt du beveger deg oppover. VAM er nyttig for å sammenligne prestasjonen din på forskjellige bakker og segmenter og brukes av både syklister og løpere. For å få en VAM-poengsum må segmentet være en Strava-kategorisert klatring.

Svarte dette på spørsmålet?