Gå til hovedinnhold

Laste opp manuelle aktiviteter

Ved å opprette en manuell aktivitet kan du legge den til i Strava selv om du ikke registrerte den med en GPS-enhet. Skriv inn tid og distanse for en aktivitet (som en sykkeltur, løpetur, fottur, gåtur, osv.). Dette er en flott måte å holde oversikt over treningen din på, selv om du ikke kan registrere med en GPS-enhet.

  • På nettet velger du pluss-ikonet i øvre høyre hjørne. Velg deretter Legg til manuell oppføring fra rullegardinlisten.

  • På Android velger du pluss-ikonet nederst til høyre i strømmen din fra fanen Hjem og deretter Manuell aktivitet.

  • På iOS velger du pluss-ikonet i øvre høyre hjørne i fanen Du og deretter Manuell aktivitet.

  • Velg idretten din, fyll ut de andre obligatoriske feltene og klikk Opprett eller Lagre.

Kan jeg endre starttidspunkt, distanse, varighet eller høydeforskjell for min manuelle registrering?

Nei, ikke på Strava-nettstedet. Du må slette den eksisterende aktiviteten og opprette en ny for å redigere noen av disse verdiene. Husk at dette vil fjerne alle kudos, kommentarer og bilder knyttet til den opprinnelige aktiviteten.

I Strava-mobilappen kan du redigere den manuelle aktivitetens starttid, distanse og varighet, men ikke høyde.

Svarte dette på spørsmålet?