Strava kan hjelpe deg med å spore hvor mye du bruker favorittmarkørene dine. Du kan legge til syklene og skoene dine i profilen din fra enten Strava-nettstedet eller mobilappen. Flere kontroller, inkludert å legge til sykkeldeler, er tilgjengelige på nettstedet.
Legge til nytt utstyr
På Strava-nettsiden holder du musepekeren over profilbildet ditt øverst til høyre, velger«Innstillinger» fra rullegardinmenyen og velger «Mitt utstyr» fra menyen på venstre side av siden. Klikk på«Legg til sykkel» eller «Legg til sko». Fyll ut de obligatoriske feltene og eventuelle av de gjenværende valgfrie feltene (disse kan også redigeres senere)
For å opprette en sykkel må du skrive inn et kallenavn, velge en type og skrive inn vekten. Strava bruker vekten og typen på sykkelen din til å beregne effekt.
For å opprette et par sko må du velge merket fra listen, skrive inn modellen og velge om du vil motta varsler.
I Strava-appen åpner du fanen «Du» og velger«Profil > Utstyr». Klikk på pluss-ikonet øverst til høyre . Velg om du vil legge til en sko eller en sykkel ved å trykke på den første rullegardinmenyen.
For å opprette en sykkel må du skrive inn et kallenavn, merke og modell, og velge sykkeltype. Å oppgi sykkelvekten og tildele en sport er valgfritt, men Strava bruker vekten og typen sykkel til å beregne effekt.
For å opprette en sko må du velge merket fra listen, skrive inn et navn og modell, og velge om du vil motta varsler.
Håndtering av eksisterende utstyr
På Strava-nettsiden holder du musepekeren over profilbildet ditt øverst til høyre, velger«Innstillinger» fra rullegardinmenyen og velger «Mitt utstyr» fra menyen på venstre side av siden. I Strava-mobilappen åpner du fanen «Du» og velger «Profil > Utstyr».
Trykk eller klikk på navnet på skoen eller sykkelen du ønsker å redigere.
Hvis du redigerer en sko fra Strava-nettstedet, blir du tatt direkte til redigeringsskjermen. Ellers, fra appen, velg «Redigere sykkel" eller «Redigere sko».
Standardgir
Du kan velge en standard sykkel eller sko og tilordne den til en bestemt idrettsgren. Sko kan tilordnes aktivitetene «Løping», «Terrengløping», «Gåtur», «Virtuelle løp» eller «Fottur». Sykler kan tilordnes til kategoriene «Sykkeltur», «Terrengsykkeltur», «Grusveistur», «Elsykkeltur», «El-terrengsykkeltur», «Håndsykkel», «Virtuelle sykkelturer» eller «Velomobilturer».
På Strava-nettsiden klikker du på tannhjulikonet for å velge hvilken eller hvilke idretter du ønsker å bruke som standard. Du kan tilordne en sykkel eller sko til mer enn én idrettsgren.
I Strava-appen trykker du på navnet på skoen eller sykkelen du ønsker å angi som standard. Velg «Rediger sykkel» eller «Rediger sko», og velg deretter«Standardidretter». Merk av i ruten ved siden av hver idrettsgren du ønsker at utstyret ditt skal være innstilt på som standard. Dette kan også gjøres mens man oppretter utstyr.
Slette og ta utstyr ut av bruk
Utstyr kan slettes eller tas ut av bruk enten via Strava-nettstedet eller mobilappen. Når du trekker deg tilbake, vil sykkelen eller skoene fortsatt stå på listen din, men de vil ikke lenger vises som et alternativ for noen aktiviteter. Hvis utstyret du har tatt ut av bruk fortsatt blir tildelt nye aktiviteter, må du sørge for at du har valgt et nytt standardutstyr.
Fra Strava-nettstedet, hold musepekeren over den spesifikke utstyroppføringen for å se alternativer for å «Pensjonere» eller «Slette».
Fra Strava-mobilappen trykker du på navnet på skoen eller sykkelen du ønsker å slette. Velg «Rediger sykkel» eller «Rediger sko», og velgderetter «Slett» på neste side.
Vedlikehold av sykkelkomponenter
Når du har lagt til en sykkel, kan du legge til komponenter for å føre en detaljert oversikt over hver enkelt del av sykkelen din. Denne funksjonen er foreløpig kun tilgjengelig på Stravas nettside.
Klikk på navnet på sykkelen du vil legge til komponenter på og klikk på «Legg til komponent» til høyre.
Velg komponenttypen fra listen.
Deretter skriver du inn merke, modell og vekt (du kan anslå vekten hvis du ikke vet den). Angi når komponenten ble lagt til, legg til eventuelle notater du ønsker for denne komponenten, og klikk på «Lagre».
Komponenter kan tas ut av bruk eller slettes, men det er noen ting man bør ta hensyn til når man tar en komponent ut av bruk:
I motsetning til pensjonerte sykler og sko kan pensjonerte komponenter ikke tas ut av pensjon.
Sykler kan bare ha én komponent av hver type tilknyttet seg. Hvis en komponent har blitt pensjonert og en ny komponent av samme type blir lagt til sykkelen, vil den pensjonerte komponenten forsvinne fra komponentlisten.
Når du pensjonerer en ramme kan du ikke legge til en ny ramme på den eksisterende sykkelen. Hvis du ønsker å legge til en ny ramme, må du pensjonere hele sykkelen og opprette en ny sykkel med den nye rammen.
Endre tempoet i aktiviteten din
Hvis du ønsker å endre utstyret som er knyttet til aktiviteten din, kan du gjøre det fra redigeringsskjermen for aktiviteten. Utstyret må allerede være lagt til i Strava-profilen din for at du skal kunne knytte det til en aktivitet.
Fra Strava-nettstedet navigerer du til aktiviteten du ønsker å redigere og velger blyantikonet på venstre side av skjermen. Velg utstyret du ønsker å tilordne til aktiviteten fra rullegardinmenyen under enten «Sko» eller «Sykkel».
Fra Strava-mobilappen navigerer du til aktiviteten du ønsker å redigere og velger ellipse-ikonet i øvre høyre hjørne > Redigere aktivitet. Velg utstyret som for øyeblikket er tilordnet aktiviteten og velg utstyret du ønsker å tilordne i stedet fra rullegardinmenyen.
Ofte stilte spørsmål
Kan folk som ikke følger meg se utstyret mitt (f.eks. hvilken sykkel jeg brukte) og hvor lang tid turen eller løpeturen min tok?
Starttidspunktet for aktivitetene dine og sykkelen du bruker på en tur, vises kun for de som følger deg. Skoene du bruker når du løper, vil imidlertid være synlige for de som ikke følger deg.
Den totale distansen som vises på utstyret mitt ser ut til å være feil.
Det er noen få ting som kan føre til at utstyrssummene ikke oppdateres, eller som kan forhindre at de oppdateres. Hvis den totale distansen fremdeles ser ut til å være unøyaktig noen timer etter at dataene er lastet opp, kan du sende inn en supportforespørsel.
Hvorfor kan jeg ikke endre bruken av store bokstaver i navnet på skomodellen min?
Modellene vil beholde den store bokstavbruken som ble brukt av den første idrettsutøveren som la inn modellen i Strava. Det er ikke mulig å endre modellnavnene slik de for øyeblikket vises på Strava.
Jeg finner ikke skoen eller sykkelmodellen min på listen. Kan jeg legge det til?
Dessverre er det for øyeblikket ikke mulig å legge til sko- eller sykkelmodellen din hvis den ikke allerede er oppført.
Kan jeg legge til kjørelengde manuelt for utstyret mitt?
Du kan bare legge til kjørelengde på utstyret ditt hvis kjørelengden for det aktuelle utstyret er registrert på Strava. Du kan ikke stille inn kjørelengden for hvert gir manuelt, men du har noen andre alternativer:
Hvis aktivitetene dine for utstyret ditt er på Strava, kan du gå til Mine aktiviteter -siden og redigere tidligere aktiviteter for å angi riktig utstyr for disse aktivitetene.
For aktiviteter som ikke er på Strava er det for øyeblikket ikke mulig å legge til den distansen på sykkelen eller løpeskoene dine. Den eneste måten å oppnå dette på vil være å opprette en manuell aktivitet tilordnet til det utstyret for å ta høyde for kjørelengden fra før Strava.