On a computer, log into your Garmin Connect account.

Użyj paska narzędzi po lewej stronie, aby przejść do strony „Aktywności".

Click on the activity title that you need to export to be brought to the activity's detail page. (note: if you only see the option to export the CSV file you may still be on the activities list page. Musisz kliknąć na konkretną aktywność. If you see the activity details including the map, you will have the full list of options below.)

Użyj ikony koła zębatego w prawym górnym rogu, aby wyświetlić opcje eksportu.

Wybierz format, w którym chcesz eksportować. If your device records natively in .FIT format, and you wish to export that version, use the "Export Original" option.

Zostanie pobrana spakowana wersja pliku. Musisz rozpakować ten plik, aby uzyskać dostęp do pliku .FIT przed przesłaniem go do Strava.

Pliki, które wyeksportowałeś z Garmin Connect, można przesłać do Strava tutaj.