Strava współpracuje z większością dostępnych na rynku zegarków GPS, aplikacji fitness oraz komputerów rowerowych. Istnieją cztery główne sposoby dodania aktywności do serwisu Strava: rejestrowanie jej bezpośrednio w aplikacji, synchronizacja z podłączonym urządzeniem, import z innej platformy fitness lub ręczne przesłanie pliku. Wybierz poniżej metodę odpowiadającą Twojej konfiguracji.

Najprostszym sposobem na dodanie aktywności do serwisu Strava jest zarejestrowanie jej bezpośrednio w aplikacji (iOS) lub (Android). Uruchom aplikację przed wyjściem, a będzie ona śledzić Twoją trasę i statystyki w czasie rzeczywistym. Po zakończeniu Twoja aktywność zostanie automatycznie przesłana.

Dowiedz się więcej o rejestrowaniu aktywności lub zapoznaj się z naszym przewodnikiem dotyczącym rozwiązywania problemów z synchronizacją, jeśli przesłanie danych utknie.

Jeśli zarejestrujesz dane za pomocą zegarka, komputera rowerowego lub innego urządzenia do noszenia, większość z nich synchronizuje się z aplikacją Strava automatycznie po nawiązaniu połączenia. Do najpopularniejszych urządzeń należą:

Nie widzisz swojego urządzenia? Zapoznaj się z pełną listą kompatybilnych urządzeń i aplikacji lub wyszukaj je w naszym katalogu integracji urządzeń.

Jeśli już rejestrujesz swoje treningi gdzie indziej, zazwyczaj możesz połączyć tę platformę z aplikacją Strava, zamiast zaczynać od nowa. Do popularnych platform należą:

W przypadku elementów, których nie ma na tej liście, sprawdź pełną listę kompatybilności lub sprawdź, czy istnieje bezpośrednia integracja.

Jeśli masz na komputerze zapisany plik treningowy — na przykład wyeksportowany z serwisu Garmin Connect lub ze starszego urządzenia, które już się nie synchronizuje — możesz go przesłać bezpośrednio. Strava obsługuje pliki w formatach GPX, TCX i FIT o rozmiarze do 25 MB, o ile plik zawiera rzeczywiste dane dotyczące treningu.

Prześlij pliki na stronie strava.com/upload/select.

Jeśli wykonałeś trening bez rejestrowania go, nadal możesz go wprowadzić ręcznie. Dowiedz się, jak to zrobić, zapoznając się z naszym przewodnikiem dotyczącym dodawania aktywności ręcznych.

Zapoznaj się z pełną listą kompatybilnych urządzeń i aplikacji. Jeśli Twoje urządzenie umożliwia eksport plików w formatach GPX, TCX lub FIT, zawsze możesz je przesłać ręcznie.

Zazwyczaj jest to problem związany z połączeniem lub uprawnieniami. Zapoznaj się z naszym przewodnikiem dotyczącym rozwiązywania problemów z synchronizacją, aby poznać kroki dostosowane do Twojego urządzenia.

Yes. Każdy plik GPX, TCX lub FIT zawierający dane treningowe można przesłać za pomocą narzędzia do przesyłania plików, nawet jeśli pochodzi on z aktywności, którą wykonałeś kilka miesięcy temu.

Tak, rozmiar plików nie może przekraczać 25 MB.