Po wybraniu opcji „Bieg” w karcie „Rejestruj” możesz teraz wypróbować bezpłatny Gotowy trening Runna — bez konieczności tworzenia planu — i rozpocząć go bezpośrednio w Strava.
Jak wypróbować trening Runna
Otwórz kartę „Rejestruj” i wybierz „Bieg” jako typ aktywności.
Dotknij baneru „Wypróbuj trening Runna” u góry ekranu.
Przewiń palcem trzy polecane treningi i dotknij jednego z nich, aby wyświetlić pełny opis — rozgrzewkę, interwały, wyciszenie oraz sugerowaną trasę.
Dotknij „Rozpocznij trening”, aby powrócić do ekranu „Rejestruj” z wczytanym treningiem. Pasek postępu pokazuje, na jakim etapie treningu aktualnie się znajdujesz.
Zakończ bieg jak zwykle — dane o aktywności zostaną przesłane automatycznie.
Najczęściej zadawane pytania
Pytanie: Czy muszę mieć subskrypcję Runna, żeby to wypróbować?
Odpowiedź: Nie — ta funkcja jest dostępna dla wszystkich, niezależnie od tego, czy są subskrybentami, czy nie.
Pytanie: Czy w ten sposób mogę wypróbować więcej niż jeden trening Runna?
Odpowiedź: Ta funkcja umożliwia podgląd jednego treningu. Po zakończeniu treningu otwartego w ten sposób baner nie pojawi się ponownie w karcie „Rejestruj”.
Pytanie: Co się dzieje po zakończeniu treningu?
Odpowiedź: Jak zwykle wyświetli się podsumowanie twojej aktywności. Jeśli nie korzystasz jeszcze z żadnego planu Runna, zobaczysz również zaproszenie do dalszych treningów z Runna.
Co warto wiedzieć
Dostępne w systemach iOS i Android
Pojawia się tylko wtedy, gdy jako dyscyplinę sportową wybierzesz „Bieg”
Bezpłatne dla wszystkich sportowców — nie trzeba kupować subskrypcji, aby wypróbować trening
Potrzebujesz pomocy?
Jeśli napotkasz problemy z funkcją „Wypróbuj trening Runna”, skontaktuj się z działem pomocy technicznej Strava.