Rodzaje aktywności
Wskazówki specyficzne dla różnych rodzajów sportów i scenariuszy rejestracji.
Marie i 1 inna osoba2 autorówLiczba artykułów: 10
- Podłącz urządzenie do treningu siłowego
- Wypróbuj trening Runna w karcie „Rejestruj”Jak sportowcy mogą wyświetlić podgląd i skorzystać z bezpłatnego Gotowego treningu Runna bezpośrednio w karcie „Rejestruj” w Strava.
- Aktywności w pomieszczeniach, na bieżni i na trenażerze rowerowymRejestruj biegi, przejażdżki i treningi w pomieszczeniach w aplikacji Strava. Sprawdź, jakie urządzenia i aplikacje są obsługiwane, jak GPS wpływa na dokładność pomiarów oraz co wyświetla strona z aktywnością w…
- Gotowe treningi
- Mapa mięśni do ćwiczeń siłowychSprawdź, które mięśnie ćwiczyłeś podczas treningu siłowego, CrossFitu, HIIT oraz ćwiczeń fizjoterapeutycznych. Dowiedz się, jak wybierać grupy mięśniowe i udostępniać swoją mapę mięśni.
- Fizjoterapia w StravaĆwiczenia związane z regeneracją i mobilnością funkcjonują na platformie Strava jako „Fizjoterapia”. Dowiedz się, jak ręcznie dodać tę dyscyplinę sportową lub zsynchronizować ją automatycznie z urządzeniami Garmin i Apple Watch.
- Trening siłowyZobacz ćwiczenia, serie, powtórzenia, obciążenie i mapy mięśniowe dla swoich treningów siłowych na Strava. Dowiedz się, jak podłączyć aplikację partnerską i edytować dziennik treningów.
- Aktywności pływackie w StravaRejestruj swoje pływanie w basenie i na otwartym akwenie w aplikacji Strava za pomocą kompatybilnych urządzeń. Dowiedz się, jak długość basenu, liczba okrążeń i dane GPS wpływają na obliczenia dotyczące…
- Aktywności terenowe
- Aktywności z wirtualnym trenażerem w StravaDowiedz się, w jaki sposób Strava obsługuje aktywności „Virtual Ride” i „Run” z trenażerów inteligentnych, w tym zasady dotyczące rankingów, zmiany rodzaju dyscypliny sportowej oraz kwalifikowalność do wyzwań.