Fizjoterapia to rodzaj sportu, który umożliwia rejestrowanie regeneracji i pracy nad mobilnością. Aktywności zapisane jako fizjoterapia będą wyświetlane w twoich aktualnościach, będą wliczane do historii aktywności, pojawią się na wykresie postępów z 12 tygodni i będą zawierać mapę mięśni, na której będzie można dodać mięśnie zaangażowane podczas sesji. Domyślnie nie zawierają mapy.
Jak dodać aktywność fizjoterapii
W aplikacji Strava:
Przejdź do aktywności, którą chcesz zaktualizować, i dotknij ikony wielokropka.
Dotknij „Edytuj aktywność”.
Znajdź opcję „Fizjoterapia” w sekcji „Rodzaj sportu”.
Wybierz i dotknij „Zapisz”.
Na stronie internetowej Strava:
Otwórz aktywność.
Kliknij ikonę ołówka, aby edytować.
Kliknij pole rodzaju sportu.
Znajdź i wybierz opcję „Fizjoterapia”.
Kliknij „Zapisz”.
Możesz też wybrać fizjoterapię bezpośrednio z selektora sportu, rozpoczynając rejestrowanie w aplikacji mobilnej Strava (iOS i Android) oraz na Apple Watch. Wybierz opcję Fizjoterapia przed rozpoczęciem sesji.
Obsługa urządzeń innych firm
Aktywności z kompatybilnych urządzeń będą automatycznie synchronizować się ze Strava jako fizjoterapia.
Garmin — aktywności zapisane jako „Mobilność” będą synchronizować się jako fizjoterapia.
Aplikacja Trening na Apple Watch — aktywności zapisane jako Rozciąganie, Rolowanie, Schłodzenie, Umysł i ciało lub Przygotowanie i regeneracja będą synchronizować się jako fizjoterapia.
Pamiętaj, że istniejące aktywności tych rodzajów nie są mapowane wstecz; będzie to działało tylko dla nowych aktywności.