Fizjoterapia to typ sportu, dzięki któremu możesz zarejestrować pracę nad regeneracją i mobilnością. Aktywności zapisane jako Fizjoterapia będą wyświetlane w twoich aktualnościach, będą wliczane do historii aktywności, pojawią się na wykresie postępów z 12 tygodni i będą zawierać mapę mięśni, na której możesz dodać mięśnie, które pracowały podczas sesji. Domyślnie nie zawierają mapy.
Jak dodać aktywność fizjoterapii
W aplikacji Strava:
Przejdź do aktywności, którą chcesz zaktualizować, i dotknij ikony wielokropka.
Dotknij „Edytuj aktywność”.
Znajdź opcję „Fizjoterapia” w sekcji „Typ sportu”.
Wybierz i dotknij „Zapisz”.
Na stronie internetowej Strava:
Otwórz aktywność.
Kliknij ikonę ołówka, aby edytować.
Kliknij pole typu sportu.
Znajdź i wybierz opcję „Fizjoterapia”.
Kliknij „Zapisz”.
Możesz też wybrać Fizjoterapię bezpośrednio z selektora sportu rozpoczynając rejestrowanie w aplikacji mobilnej Strava (iOS i Android) oraz na Apple Watch. Wybierz opcję Fizjoterapia przed rozpoczęciem sesji.
Obsługa urządzeń innych firm
Aktywności z kompatybilnych urządzeń będą automatycznie synchronizować się ze Strava jako Fizjoterapia.
Garmin — Aktywności zapisane jako „Mobilność” będą synchronizować się jako Fizjoterapia.
Aplikacja Trening na Apple Watch — Aktywności zapisane jako Rozciąganie, Rolowanie, Wyciszenie, Ciało i umysł lub Przygotowanie i regeneracja będą synchronizować się jako Fizjoterapia.
Pamiętaj, że istniejące aktywności tych typów nie są mapowane wstecz; będzie to działało tylko dla nowych aktywności.