Po wybraniu opcji „Run” w kartie „Record” możesz teraz wypróbować bezpłatny trening Runna Gotowy trening — bez konieczności tworzenia planu — i rozpocząć go bezpośrednio z aplikacji Strava.
Jak wypróbować trening Runna
Otwórz kartę „Rekord” i wybierz opcję „Uruchom” jako aktywność.
Kliknij baner „Wypróbuj trening Runna ” u góry ekranu.
Przesuń palcem po 1–3 polecanych treningach i dotknij jednego z nich, aby wyświetlić pełny opis — Rozgrzewkę, interwały, rozciąganie oraz sugerowaną trasę.
Naciśnij przycisk „Rozpocznij trening”, aby powrócić do trybu „Zarejestrować” z wczytanym treningiem. Pasek postępu pokazuje, na jakim etapie treningu aktualnie się znajdujesz.
Zakończ bieganie jak zwykle — dane o aktywności zostaną przesłane automatycznie.
Najczęściej zadawane pytania
Pytanie: Czy muszę mieć subskrypcję Runna, żeby to wypróbować?
O: Nie — ta funkcja jest dostępna dla wszystkich, niezależnie od tego, czy są subskrybentami, czy nie.
Pytanie: Czy w ten sposób mogę wypróbować więcej niż jeden trening Runna?
O: Komenda ta pozwala na jednorazowe wyświetlenie podglądu. Po zakończeniu treningu za pośrednictwem tego punktu dostępu baner nie pojawi się ponownie na karcie „Rekordy”.
Pytanie: Co się dzieje po zakończeniu treningu?
O: Jak zwykle wyświetli się podsumowanie Twojej aktywności. Jeśli nie korzystasz jeszcze z żadnego planu Runna, zobaczysz również zaproszenie do dalszego treningu z Runna.
Co warto wiedzieć
Dostępne na systemy iOS i Android
Pojawia się tylko wtedy, gdy jako dyscyplinę sportową wybrano „Bieganie”
Bezpłatny dostęp dla wszystkich sportowców — nie trzeba wykupywać subskrypcji, aby wypróbować trening
Potrzebujesz pomocy?
Jeśli napotkasz problemy z funkcją „Wypróbuj trening Runna”, skontaktuj się z działem pomocy technicznej Strava.