Os assinantes Strava podem ver o Esforço relativo ao vivo durante as gravações de atividade em seus dispositivos Suunto.
Dispositivos compatíveis
Suunto 5
Suunto 9
Ativando o Esforço relativo ao vivo
Você precisará inserir no seu relógio Suunto a mesma frequência cardíaca máxima ou zonas de frequência cardíaca personalizadas que aparecem no Strava, para obter a mesma pontuação ao visualizar a atividade na sua conta do Strava.
Para fazer isso no seu relógio, acesse Configurações > Treinamento > Zonas de Intensidade > Zonas Padrão.
Use sua frequência cardíaca máxima e zonas de frequência cardíaca nas configurações de perfildo Strava.
Para ativar o Esforço relativo ao vivo:
No seu relógio, vá para Exercício.
Selecione o esporte que você quer gravar (ex.: corrida ou ciclismo.)
Quando você estiver no modo de esporte específico, abra as opções.
Selecione os apps de esportes.
Ativar o Strava.
Volte e inicie o exercício.
Durante o exercício, use o botão central para alternar as telas até ver a tela de Esforço relativo do Strava (como mostrado abaixo).
A tela do Strava agora mostra o valor do Esforço relativo em tempo real e a Duração.
Você pode conferir sua pontuação de Esforço relativo no resumo da atividade no relógio e depois no Strava.com.
Perguntas frequentes
Os atletas grátis do Strava podem aproveitar o Esforço relativo ao vivo?
Você verá seu Esforço relativo no seu dispositivo, mas se você não for um assinante Strava, ele não aparecerá nos detalhes da sua atividade.
Posso obter o Esforço relativo ao vivo se estiver gravando atividades internas ou estacionárias?
Sim, as gravações de ciclismo indoor e esteira não precisam de sensores extras.