Existem várias opções para exportar seus dados do Strava. Geralmente, recomendamos exportar a versão original de um arquivo de atividade. Observe que a exportação dos seus dados está disponível apenas no site do Strava.
Exportar original
O Strava oferece a opção de exportar a versão original do arquivo da atividade de qualquer uma das suas páginas de atividade. Em muitos casos, o original estará no formato FIT (Flexible and Interoperable Data Transfer). Este formato foi desenvolvido especificamente para dados de saúde, condicionamento físico e registros esportivos. O formato FIT pode armazenar informações como dados de sensores, pontos de percurso, instruções de treino, configurações do dispositivo, etc.
Acesse uma das suas páginas de Atividade e, no menu mais (reticências), selecione "Exportar Original".
O arquivo da atividade será baixado para o seu computador no formato em que foi originalmente enviado.
Exportar TCX
O Strava permite que você exporte versões em TCX (Treinamento Center XML) das suas próprias atividades. Os arquivos TCX contêm mais informações que os arquivos GPX, como frequência cardíaca, cadência e watts. Os arquivos TCX exportados do Strava também conterão dados de potência. A exportação de TCX só funciona para atividades com dados de GPS, o que pode excluir atividades indoor sem GPS.
Este é um truque pouco conhecido, no entanto, é simples de usar. Basta adicionar "/export_tcx" - sem aspas - ao final do URL da página da sua atividade. Por exemplo, se a página da sua atividade for www.strava.com/activities/2865391236 - basta adicionar o texto para obter www.strava.com/activities/2865391236/export_tcx e pressionar Enter. Isso fará o download de uma versão TCX do seu arquivo para a localização especificada pelas preferências do seu navegador.
Exportar GPX
Se você quiser fazer backup dos seus dados ou compartilhar um arquivo, o Strava oferece a opção de exportar como GPX a partir de qualquer uma das suas páginas de atividade. Os arquivos GPX (Global Positioning XML) gravam pontos de referência de GPS e qualquer atividade que não contenha dados de GPS produzirá um arquivo ilegível/vazio. Os arquivos GPX exportados do Strava conterão dados de potência registrados com um medidor de potência, mas não a potência estimada.
Acesse uma das suas páginas de Atividade e, no menu mais (reticências), selecione "Exportar GPX".
O arquivo será baixado no seu computador com a extensão ".gpx". Este arquivo conterá suas coordenadas de GPS, registros de tempo e dados de acessórios, como frequência cardíaca, cadência e temperatura.
Este arquivo pode ser baixado para um dispositivo Garmin com funcionalidade de rastreamento de rota (como um Garmin Edge 800), compartilhado com outros usuários ou guardado para seus registros. Muitos outros programas de GPS também aceitam este formato de arquivo.
Exportando seus dados do Developers Hub
Os membros do Developer Hub (antigo Community Hub) podem exportar suas informações do Developer Hub, desde que sua conta ainda esteja ativa, mediante solicitação. Envie um e-mail para [email protected] para solicitar a exportação.
Exportação em massa
A partir de 25 de maio de 2018, o Strava oferece a opção de exportar um arquivo da sua conta.
Faça login na conta no Strava.com da qual você deseja exportar dados em massa.
Passe o mouse sobre seu nome no canto superior direito da página do Strava. Escolha "Configurações", e encontre a aba "Minha conta" no menu listado à esquerda.
Selecione “Começar” em "Baixar sua conta.”
Na próxima página, selecione “Solicitar download”.
Você receberá um e-mail com um link para baixar seus dados (isso pode levar algumas horas.) Por esse motivo, é importante que você tenha acesso à conta de e-mail vinculada ao seu perfil do Strava.
Se precisar alterar seu e-mail, veja aqui.