O VAM mede sua subida vertical em metros por hora, indicando a rapidez com que você está subindo. O VAM é útil para comparar sua marca em diferentes subidas e segmentos e é usado tanto por ciclistas quanto por corredores. Para obter uma pontuação VAM, o segmento deve ser uma subida categorizada pelo Strava.
O que é o “Desnivel Vertical em Metros” (VAM) no Strava?
A Subida Vertical em Metros (VAM) mede a velocidade com que você sobe no Strava, mostrando sua taxa de ganho de altitude por hora durante qualquer pedalada, corrida, caminhada ou passeio.