Ir para conteúdo principal

Mês desportivo

Descubra como visualizar o resumo do «Mês desportivo» do Strava, ver quais as atividades que contam para esse resumo, partilhar os seus resultados e compreender como as estatísticas mensais são atualizadas.

M
Escrito por Marie

O «Mês desportivo» oferece-lhe uma retrospetiva personalizada da sua atividade ao longo do último mês. Destaca os teus totais, as tuas conquistas e como te comparas com os teus amigos.

Como ver o seu mês desportivo

  1. Abre a aplicação Strava no teu telemóvel e verifica se tens a versão mais recente instalada.

  2. Inicie sessão na sua conta.

  3. Aceda a «You» > «Progresso » > «Mês desportivo».

A funcionalidade «Mês desportivo» só está disponível na aplicação móvel da Strava.

O que está incluído

O «Mês desportivo» é composto por vários cartões.

Dias ativos

Conta o número de dias do mês em que carregaste uma atividade.

Estante de troféus (apenas para assinantes)

Mostra até 4 conquistas. Se eu tiver obtido mais de 4, estes são selecionados por esta ordem de prioridade:

  1. Melhores Marcas de Sempre

  2. Melhores marcas anuais

  3. Marcos das atividades no Strava

  4. Sequência de atividades consecutivas

Competição social (apenas para assinantes)

Corresponde-lhe a um ou dois seguidores em comum cujas principais métricas de atividade se situam num intervalo de 30% em relação às suas. Para que a competição se realize, tu e o outro atleta devem:

  • Sigam-se uns aos outros.

  • Não ser bloqueado, silenciado nem sinalizado como spam.

  • Regista o mesmo desporto principal para este mês.

  • Ter algum nível de interação, como a troca de kudos ou comentários, ou pertencer ao mesmo clube.

Adicionar alguém aos favoritos aumenta as tuas hipóteses de corresponder com essa pessoa. Se silenciares alguém, tens a garantia de que não vais corresponder com essa pessoa. As atividades privadas nunca estão incluídas neste cartão.

Cartão de Totais

Os assinantes do Strava têm acesso ao total de dias, horas, distância, elevação, principal desporto, número de atividades, classificação por percentil no Strava e opções de partilha e personalização. Os membros com conta grátis podem ver o total de dias, a distância, a elevação e um gráfico de barras dos últimos 12 meses.

São adicionados novos cartões regularmente, por isso não deixes de visitar o site todos os meses para veres as novidades.

Perguntas frequentes

Que dados estão incluídos?

Todas as secções do «Mês desportivo», com exceção da «Competição Social», baseiam-se nas suas atividades públicas, privadas e virtuais realizadas durante o mês anterior. Estes dados só são visíveis para si.

A Competição Social baseia-se apenas nas atividades públicas e nas atividades visíveis aos seguidores, uma vez que compara as tuas estatísticas com as das pessoas que segues.

Porque é que não consigo ver o meu «Mês desportivo»?

Para gerar um relatório, é necessário ter a versão mais recente da aplicação Strava e, pelo menos, 3 atividades registadas no mês anterior.

Carreguei mais atividades desde que vi o meu Mês desportivo. Vai ser atualizado?

Sim, as tuas estatísticas são atualizadas automaticamente, embora possa haver um atraso de até 24 horas até que uma atividade recém-carregada seja refletida. A secção «Mês desportivo» apresenta apenas dados relativos ao mês em análise. As atividades do novo mês não serão apresentadas.

Posso ver o resumo do mês anterior?

Não, a secção «Mês desportivo» mostra apenas o mês atual. A página é atualizada no dia 26 de cada mês, por isso guarda ou partilha tudo o que quiseres manter antes dessa data.

Como é calculado o tempo de atividade?

O total de horas baseia-se no tempo em movimento das suas atividades.

Posso partilhar o meu Mês desportivo?

Sim. Toca no ícone de partilha na parte inferior de qualquer cartão para o partilhar nas redes sociais ou para o descarregar para o teu telemóvel.

Isto respondeu à sua pergunta?