Requisitos
Um treino interior, um sensor de cadência/velocidade ou medidor de potência e um ANT+ dongle.
Aceda à página inicial da Zwift para saber exatamente o que precisa, indicando o seu equipamento atual nas instruções apresentadas.
Configure a Sincronização automática
Inicie sessão ou crie uma conta em Zwift.
Clique na sua fotografia de perfil > My Profile.
Aceda a Settings > Connections > Connect to Strava (Definições - Ligações - Ligar ao Strava).
Siga as instruções apresentadas no pop-up para autorizar o Strava.
Pode desligar as suas contas desta página Zwift ou cancelar o acesso da Zwift nas suas Definições do Strava.
Carregar atividades Zwift manualmente
Se a atividade não for carregada automaticamente para a sua conta do Strava, poderá carregá-la manualmente.
A partir de um computador
Aceda a zwift.com/feed e clique em Just Me (Apenas eu).
Encontre a atividade em falta e veja a página de atividade.
Clique no ícone de roda dentada (Definições de atividade) e em Fit File (Ficheiro Fit) transfira o ficheiro da atividade.
Abra esta página no site do Strava, clique em Selecionar ficheiros e selecione o ficheiro FIT.
A partir de um dispositivo móvel (requer iOS10 e serviço de armazenamento na cloud como iCloud, Dropbox ou Google Drive).
Aceda a my.Zwift.com no browser do dispositivo móvel e inicie sessão na sua conta Zwift.
Clique no link Download (transferir) por baixo da atividade que pretende carregar.
Siga as instruções apresentadas, para guardar o ficheiro no seu serviço baseado na cloud preferido (requer serviço de armazenamento na cloud, como iCloud, Dropbox ou Google Drive).
Abra um novo separador do browser e aceda a https://www.strava.com/upload/select. Toque em Selecionar ficheiro, selecione o serviço de cloud onde guardou o ficheiro e selecione o ficheiro FIT.
As atividades do histórico não serão sincronizadas do Zwift para o Strava. Se não encontrar atividades anteriormente registadas, transfira uma nova cópia da atividade do site do Zwift e carrege-a para o Strava seguindo estes passos:
Transfira uma nova cópia da atividade em falta. Pode aceder a um ficheiro de atividade visitando a sua conta em https://my.zwift.com > Activities.
Clique na atividade em questão selecionando o ícone de roda dentada e, depois, Transferir ficheiro Fit.
Carregue o ficheiro diretamente para a sua conta do Strava: https://www.strava.com/upload/select.
São excluídos automaticamente os segmentos das atividades em que o nível de dificuldade definido é inferior a 100% ao entrar num Climb Portal, uma vez que os gradientes são reduzidos ou o desempenho recebe um bónus. Esta é a funcionalidade pretendida atendendo ao sistema da Zwift e das nossas classificações.