Existem várias opções para exportar os teus dados do Strava. Geralmente recomendamos exportar a versão original de um ficheiro de atividade. Atenção: a exportação dos teus dados só está disponível no site da Strava.
Exportar original
A Strava oferece a opção de exportar a versão original do ficheiro de atividade a partir de qualquer uma das tuas páginas de atividade. Em muitos casos, o original estará no formato FIT (Flexible and Interoperable Data Transfer). Este formato foi especificamente concebido para dados de saúde, condição física e registos desportivos. O formato FIT pode armazenar informações como dados de sensores, pontos de percurso, instruções de treino, definições do dispositivo, etc.
Navega para uma das tuas páginas de Atividade e, no menu mais opções (reticências), seleciona "Export Original".
O ficheiro da atividade será transferido para o teu computador no formato em que foi originalmente carregado.
Exportação TCX
O Strava permite-te exportar versões TCX (Training Center XML) das tuas próprias atividades. Os ficheiros TCX contêm mais informações do que os ficheiros GPX, como frequência cardíaca, cadência e watts. Os ficheiros TCX exportados do Strava também contêm dados de potência. A exportação TCX só funciona para atividades com dados de GPS, o que pode excluir atividades de interior sem GPS.
Esta é uma técnica pouco conhecida, mas é simples de usar. Basta adicionar "/export_tcx" - sem aspas - ao final do URL da página da tua atividade. Por exemplo, se a página da tua atividade for www.strava.com/activities/2865391236 - basta adicionar o texto para obteres www.strava.com/activities/2865391236/export_tcx e pressionar Enter. Isto irá transferir uma versão TCX do teu ficheiro para a localização especificada pelas preferências do teu browser.
Exportar GPX
Se quiseres fazer uma cópia de segurança dos teus dados ou partilhar um ficheiro, o Strava oferece a opção de exportar como GPX a partir de qualquer uma das tuas páginas de atividade. Os ficheiros GPX (Global Positioning XML) registam pontos de passagem de GPS e qualquer atividade que não contenha dados de GPS irá produzir um ficheiro ilegível/vazio. Os ficheiros GPX exportados do Strava vão conter dados de potência registados com um medidor de potência, mas não a potência estimada.
Navega para uma das tuas páginas de Atividade e, no menu mais opções (reticências), seleciona "Export GPX".
O ficheiro será então transferido para o seu computador com a extensão de ficheiro ".gpx". Este ficheiro irá conter as tuas coordenadas GPS, carimbos de data/hora e dados de acessórios como frequência cardíaca, cadência e temperatura.
Este ficheiro pode ser transferido para um dispositivo Garmin com funcionalidade de rastreamento de rota (como o Garmin Edge 800), partilhado com outros utilizadores ou guardado para os teus registos. Muitos outros programas GPS também aceitam este formato de ficheiro.
Exportar os Dados do Seu Hub de Programadores
Os membros do Developer Hub (anteriormente Community Hub) podem exportar as suas informações do Developer Hub, desde que a sua conta ainda esteja ativa, mediante pedido. Envie um e-mail para [email protected] para solicitar a exportação.
Exportação em Massa
A partir de 25 de maio de 2018, a Strava oferece a opção de exportar um arquivo da tua conta.
Inicia sessão na conta no Strava.com a partir da qual pretendes exportar dados em massa.
Passa o cursor sobre o teu nome no canto superior direito da página do Strava. Escolhe "Definições," e depois encontra o separador "A minha conta" no menu listado à esquerda.
Seleciona "Get Started" em "Download your account."
Na página seguinte, seleciona "Request download".
Receberás um e-mail com um link para descarregar os teus dados (isto pode demorar algumas horas). Por este motivo, é importante que tenhas acesso à conta de e-mail associada ao teu perfil do Strava.
Se precisares de alterar o teu e-mail, consulta aqui.