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Ver o seu histórico de atividades no Strava

Saiba como consultar o seu histórico completo de atividades no Strava através dos resumos de progresso, da pesquisa de atividades, do gráfico de barras do seu perfil e do calendário de treinos.

Escrito por Marie

Resumo do progresso

Os assinantes do Strava podem ver um resumo do progresso no topo da secção Progresso do separador Eu na aplicação móvel Strava. Escolha um tipo de desporto ou os esforços combinados de vários tipos de desporto e um intervalo de datas personalizado.

Pesquisa de atividades

Pode pesquisar as suas atividades passadas no site ou na aplicação móvel do Strava.

  • Existem duas formas de pesquisar atividades na aplicação móvel. No menu de navegação inferior, seleciona «Eu» > «Atividades» ou «Eu» > «Progresso» > «Registo de treino» > «Ver mais sobre o teu treino» e toca no ícone de pesquisa no canto superior direito.

    • Pesquise por palavra-chave e selecione a partir de uma variedade de diferentes filtros. Utilize as barras deslizantes para definir os parâmetros de cada filtro selecionado.

  • No site do Strava, passa o cursor sobre o separador «Treino», na parte superior de qualquer página do Strava, e, em seguida, seleciona «As minhas atividades» no menu suspenso.

    • Pesquise por palavra-chave ou tipo de desporto e ordene os resultados por detalhes da atividade. Ao selecionar um determinado tipo de desporto serão apresentados campos adicionais para ajudar a filtrar os resultados de pesquisa.

    • Ao clicar no nome da sua atividade, essa página será aberta.

    • Pode eliminar, editar e partilhar atividades no lado direito.

Feed de atividade

Para visualizar as suas atividades como um subconjunto do seu Feed de Atividades na página do Painel de Controlo, selecione «As suas atividades» no menu suspenso na parte superior da página.

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O meu perfil

Também pode ver a totalidade do histórico de atividades na sua página de perfil. Ao centro da página, verá uma espécie de gráfico de barras, em que cada barra representa uma única semana (de segunda a sexta-feira) de atividades.

  • Pode selecionar a variável - tempo, distância ou ganho de elevação - que é refletida no eixo do Y do gráfico ou alterar a forma como é apresentado, de maneira a que cada barra represente um mês em vez de uma semana.

  • Ao clicar numa barra, as atividades desse período são carregadas num mini-feed abaixo do gráfico e a distância total, o tempo e o ganho de elevação desse período são apresentados logo acima do mesmo.

  • O gráfico apenas irá mostrar um ano de dados de cada vez. Pode selecionar um ano, clicando no menu pendente por cima do gráfico.

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Calendário de treino

Também pode visualizar o seu treino no seu Calendário de treino. Clique no separador Treino na parte superior de qualquer página do Strava.

  • Verá um ano completo de atividades. Use as setas junto ao ano apresentado para percorrer os anos.

  • Altere a visualização para mostrar o tempo, a distância e o número de atividades ou RPs. Ao passar o cursor sobre uma barra na parte superior do gráfico de barras, obterá informações sobre as atividades dessa semana, de acordo com o parâmetro de visualização que selecionou.

  • Clique num mês para ver mais detalhadamente as atividades desse mês.

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