Ao criar uma atividade manual, pode adicioná-la ao Strava, mesmo que não a tenha registado com um dispositivo de GPS. Introduza o tempo e a distância de uma atividade (como uma volta de bicicleta, uma corrida, uma caminhada ou um passeio a pé). Esta é uma excelente forma de controlar o seu treino, mesmo que não possa registar com um GPS.
Na Web, selecione o ícone com o sinal de mais no canto superior direito. Em seguida, selecione «Adicionar entrada manual » na lista suspensa.
No Android, selecione o ícone do sinal mais no canto inferior direito do seu feed e selecione Atividade manual.
No iOS, selecione o ícone do sinal mais no canto superior esquerdo e, em seguida, selecione Atividade manual.
Selecione o seu desporto, preencha os restantes campos obrigatórios e clique em «Criar » ou «Guardar».
Perguntas frequentes
Posso editar a hora de início, a distância, a duração ou a elevação da minha entrada manual?
Não, nem no site do Strava. Terá de eliminar a atividade existente e criar uma nova para editar qualquer um destes valores. Tenha em atenção que isto irá eliminar todos os «kudos», comentários e fotografias associados à atividade original.
Na aplicação móvel do Strava, pode editar a hora de início, a distância e a duração da atividade manual, exceto a elevação.