Коннектор MCP (Model Context Protocol) от Strava был запущен 1 июня 2026 года в рамках подписки на Strava и разработан с учетом мер безопасности и контроля качества. Это официальный способ для спортсменов, желающих взаимодействовать со своими данными Strava с помощью ИИ.
Strava MCP Connector — это удаленный сервер MCP, который дает подписчикам доступ к данным их тренировок в формате диалога через ИИ-ассистентов. А еще это впервые дает доступ к функциям подписки, таким как аналитика тренировок, за пределами приложения/сайта Strava.
Спортсмены подключаются через OAuth и могут задавать вопросы на естественном языке о своих тренировках, тенденциях физ. подготовки и тренировочной нагрузке — получая ответы на основе актуальных данных Strava, а не статического экспорта.
Подключение MCP
Claude.ai (сайт)
Откройте claude.ai и разверните боковую панель.
Нажмите «Настроить » → «Соединители»
Нажмите на значок «+», чтобы добавить коннектор, и найдите «Strava» в списке коннекторов
Нажмите «Подключиться» и авторизуйтесь через свой аккаунт Strava, когда появится соответствующий запрос
Claude Cowork (ПК)
Откройте Claude Cowork на компьютере.
Перейдите в раздел «Настройки» → «Коннекторы»
Нажмите на значок «+», чтобы добавить коннектор, и найдите «Strava» в списке коннекторов
Нажмите «Подключиться» и авторизуйтесь через свой аккаунт Strava, когда появится соответствующий запрос
Claude Code
Выполните следующую команду в терминале:
claude mcp add --transport http strava-mcp https://mcp.strava.com/mcp
Отключение MCP
Strava.com (версия для компьютера)
Откройте Strava и наведите курсор на изображение своего профиля (в правом верхнем углу).
Нажмите «Настройки » → «Мои приложения»
Нажмите «Отменить доступ » для Клода
Claude.ai (сайт)
Откройте claude.ai и разверните боковую панель.
Нажмите «Настроить » → «Соединители»
Нажмите «Strava» → «Отключить»
Часто задаваемые вопросы
Какие вопросы можно задавать с помощью Strava MCP?
MCP от Strava поможет вам проанализировать ваши прошлые тренировки и динамику физической подготовки, а также многое другое. Вы можете задавать такие вопросы, как:
«Какие виды тренировок больше всего помогли мне улучшить физическую подготовку?»
• Получите доступ к полной истории своих тренировок с анализом, изложенным простым языком. Динамика объемов, изменение темпа со временем и то, как конкретные циклы тренировок соотносятся с твоими лучшими результатами.
«Достаточно ли легкими являются мои «легкие» дни?»
• Трудно поддерживать низкий темп — посмотрите на все свои «легкие» результаты в контексте, чтобы лучше понять ситуацию.
«Как мои кросс-тренировки влияют на мои результаты в беге?»
• Проанализируйте тенденции в силовых тренировках, велосипеде or велоспорте, беге или любых других видах активности, которыми вы занимаетесь.
Почему у меня нет возможности подключиться к MCP?
Программа MCP начала постепенно вводиться с 1 июня 2026 года. Чтобы узнать, есть ли у вас доступ, загляните на страницу настроек MCP или, находясь в каталоге Claude, спросите у Claude: «Имею ли я право на участие в программе Strava MCP?» Если ты подписчик и MCP не отображается, доступ скоро появится.
Будет ли эта функция доступна и для других клиентов, использующих ИИ?
Мы начинаем работу с Anthropic (Claude) и планируем в будущем поддерживать и другие ИИ-клиенты.
Является ли Strava MCP Connector функцией, доступной только подписчикам?
Да, доступ к MCP имеют только подписчики Strava. Доступ включен в следующие подписки:
• Подписка на Strava
• Пакет «Strava + Runna»
• Семейный план
• Студенческий план
• Скидки для военнослужащих, преподавателей и медицинских работников
Можно ли использовать MCP для загрузки или редактирования тренировок, или он доступен только для чтения?
MCP доступен только для чтения, и с его помощью нельзя загружать или редактировать мероприятия.
Безопасны ли MCP и «Мои данные»?
Strava MCP разработан Strava и спроектирован с учетом требований безопасности и качества. Как всегда, твои данные остаются твоими. Коннектор MCP предоставляет доступ к твоему аккаунту только для чтения, и его можно отозвать в любое время в настройках Strava.
Вы можете узнать подробнее о мерах безопасности и политике конфиденциальности Claude здесь.
Чем это отличается от экспорта моих данных и их загрузки в Claude?
MCP от Strava позволяет подключаться к вашим данным в режиме реального времени и просматривать их, а также пользоваться функциями по подписке. С MCP у тебя также есть подключение, которое сохраняется между запросами в рамках сессии.
Массовая выгрузка твоих данных из Strava и их загрузка в Claude требует больше ручной работы и дает тебе лишь статический срез данных на определенный момент времени. Claude читает это один раз в этой беседе, а потом оно исчезает.
Почему Клод дал мне ответ, отличающийся от того, что я вижу в приложении Strava?
У клиентов с искусственным интеллектом есть свои собственные способы обработки информации, которые могут приводить к выводам и рекомендациям, отличающимся от тех, что вы видите в Strava (например, прогноз финишного времени, ваш план тренировок в Runna).
Существуют ли какие-либо ограничения на использование MCP?
В настоящее время MCP можно использовать для просмотра истории тренировок, трендов физ. подготовки, оценки готовности, планирования целей, межвидовых тренировок и снаряжения. В будущем мы планируем добавить новые функции.
Есть ограничение на количество запросов, которые ты можешь отправлять в минуту и в день.
Хотите узнать больше? Ознакомьтесь с нашим пресс-релизом, разделом «Часто задаваемые вопросы для разработчиков» и разделом «Часто задаваемые вопросы по API и MCP Strava»