Подписчики Strava могут видеть относительное усилие в реальном времени во время записи тренировок на своих устройствах Suunto.
Совместимые устройства
Suunto 5
Suunto 9
Включение относительного усилия в реальном времени
Вам необходимо ввести в часы Suunto те же значения максимального пульса или пользовательских зон пульса, которые указаны в Strava, чтобы получить такой же результат при просмотре тренировки в вашем аккаунте Strava.
Чтобы сделать это на часах, перейдите в «Настройки» > «Тренировки» > «Зоны интенсивности» > «Зоны по умолчанию».
Укажите свой максимальный пульс и зоны пульса в Strava в настройках профиля.
Чтобы включить относительное усилие в реальном времени, выполните приведенные ниже действия.
На часах перейдите в раздел Тренировка.
Выберите вид спорта, который вы хотите записать (например, бег или велоспорт).
Находясь в режиме конкретного вида спорта, откройте меню настроек.
Выберите спортивные приложения.
Включите Strava.
Вернитесь назад, чтобы начать тренировку.
Во время тренировки нажимайте среднюю кнопку для переключения экранов, пока не увидите экран «Относительное усилие Strava» (как показано ниже).
Теперь на экране Strava в реальном времени отображаются значение относительного усилия и длительность.
Вы можете ознакомиться со своим показателем относительного усилия в сводке тренировки на часах, а затем на сайте Strava.com.
Часто задаваемые вопросы
Могут ли спортсмены Strava бесплатно использовать oтносительное усилие в реальном времени?
Вы сможете увидеть показатель относительного усилия на устройстве, но если вы не являетесь подписчиком Strava, он не будет отображаться в сведения о вашей тренировке.
Можно ли получать данные об относительном усилии в реальном времени, если я записываю тренировки в помещении или тренировки на стационарных тренажерах?
Да, для записи тренировок на велосипеде в помещении и на беговой дорожке дополнительные датчики не нужны.