Подписчики Strava могут видеть относительное усилие в реальном времени во время записи тренировок на своих устройствах Suunto.
Совместимые устройства
Suunto 5
Suunto 9
Включение относительного усилия в реальном времени
Тебе нужно будет ввести в свои часы Suunto тот же максимальный пульс или пользовательские зоны пульса, что и в Strava, чтобы получить такой же результат при просмотре тренировки в твоем аккаунте Strava.
Чтобы сделать это на часах, перейди в Настройки > Тренировки > Зоны интенсивности > Зоны по умолчанию.
Используй свой макс. пульс и зоны пульса в Strava в настройках профиля.
Чтобы включить относительное усилие в реальном времени:
На часах перейди в Тренировка.
Выбери вид спорта для записи (т. е. бег или велоспорт).
Когда ты в режиме определенного вида спорта, открой параметры.
Выбери спортивные приложения.
Включи Strava.
Вернись назад, чтобы начать упражнение.
Во время тренировки используй среднюю кнопку для переключения экранов, пока не увидишь экран относительного усилия Strava (как показано ниже).
Теперь на экране Strava в реальном времени отображаются значение относительного усилия и длительность.
Ты можешь посмотреть свой показатель относительного усилия в сводке по тренировке на часах, а затем на Strava.com.
Частые вопросы
Могут ли спортсмены Strava бесплатно использовать oтносительное усилие в реальном времени?
Ты увидишь свое относительное усилие на устройстве, но если ты не подписчик Strava, оно не появится в сведениях о твоей тренировке.
Могу ли я получать данные об относительном усилии в реальном времени, если записываю тренировки в помещении или тренировки на стационарных тренажерах?
Да, для записи тренировок на велосипеде в помещении и на беговой дорожке дополнительные датчики не нужны.