К основному содержимому

Просмотр тренировок

Автор: Rochelle Garcia

Просмотр тренировок

Нажав на тренировку в своей ленте, ты перейдешь к просмотру всей тренировки. Оттуда ты можешь посмотреть комментарии к тренировке, зачеты или других участников, либо нажать на фото спортсмена, чтобы перейти прямо на страницу его профиля. Выбрав тренировку, ты можешь нажать кнопку "Редактировать" , чтобы изменить ее название или тип, настроить конфиденциальность или удалить ее.

Нажми на карту, чтобы открыть ее на весь экран и посмотреть список пройденных участков. Нажми на "Смотреть все результаты" , чтобы увидеть полный список результатов участка и соответствующие достижения.

Если ты просматриваешь беговую тренировку, ты также увидишь любые расчетные достижения с максимальным усилием и промежуточное время, а если ты просматриваешь свою тренировку, у тебя будет возможность посмотреть совпадающие забеги.

Спортсмены, которые подписались на Strava, увидят Подписки:

  • Погода во время твоей тренировки по данным Weather Kit.

  • Если в твоей тренировке есть данные пульса, прокрути вниз, чтобы посмотреть свое относительное усилие.

  • Если ты просматриваешь забег, прокрути вниз, чтобы посмотреть Анализ тренировок.

Скриншот_20181213-151353_Strava.jpg
Screenshot_20180417-171710.jpg

Просмотр результатов на участке

Смахни главный экран тренировки вправо один раз, чтобы посмотреть прогноз с учетом лучшего результата (если доступно для тренировки «забег») и результаты на участках. Если нажать на участок в списке результатов, ты перейдешь на страницу результата на участке. Оттуда ты можешь нажать кнопку Анализ , чтобы увидеть подробный мгновенный анализ результата на участке и сравнение с твоим ЛР на этом участке, а также прокрутить вниз, чтобы посмотреть всю турнирную таблицу участка. Посмотри нашу статью о результатах на участке , чтобы получить дополнительную информацию и посмотреть подробные скриншоты.

Просмотр анализа тренировки

Выбери Посмотреть анализ , чтобы увидеть данные о высоте, скорости/темпе и пульсе (если доступно) для тренировки. Сейчас график каденса доступен только для таких типов тренировок, как заезд, виртуальный заезд и электровелосипед. Подписчики Strava могут прокрутить вниз, чтобы посмотреть анализ пульса (если доступен), анализ зон мощности для заездов или анализ зоны темпа для забегов.

Нашли ответ на свой вопрос?